Saturday, March 22, 2014

কাঁচা আমের গুন

কাঁচা আমের গুন
* আমাদের শরীরের রক্ত পরিষ্কার
রাখে।
* কাঁচা আম
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য
করে। * ক্যারোটিন ও
ভিটামিনসমৃদ্ধ কাঁচা আম চোখ
ভালো রাখে।
* বিটা ক্যারোটিন থাকায়
হার্টের
সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
* পটাশিয়ামের অভাব পূরণ করে। *
কাঁচা আমে প্রচুর পরিমাণে আয়রন
থাকায়
রক্তস্বল্পতা সমস্যা সমাধানে বে
উপকারী।
* ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ হওয়ায়
গরমে ঠাণ্ডাজাতীয় রোগ প্রতিরোধ
করে।
* কিডনির
সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
* লিভার ভালো রাখে।
* নিঃশ্বাসের সমস্যা, জ্বরের
সমস্যা উপশম করে।
* অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণ করে। *
ত্বক উজ্জ্বল করে।
* দাঁতের রোগ প্রতিরোধ করে।
* ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায়
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
* এ ছাড়া ক্যান্সার
প্রতিরোধে সাহায্য করে।
* পাকা আমের তুলনায়
কাঁচা আমে ভিটামিন-
সি বেশি পরিমাণে থাকে।
বেশি বেশি কাঁচা আম খেয়ে শরীরের
বিভিন্ন রোগের
প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।



Benefit of Green Mango
* Blood in our body clean
Keeps.
* Raw Mango
Help increase retention
The. * Carotene and
Raw Mango eyes bhitaminasamrddha
It keeps.
* Beta carotene because
Heart
Helps to prevent problems.
* Please fill in potassium deficiency. *
Ame plenty of raw iron
Because
Problem-solving raktasbalpata Bay
Beneficial.
* Vitamin A - C rich because
Thandajatiya summer heat and disease prevention
The.
* Kidney
Helps to prevent problems.
* Liver is good.
* Breathing problems, fever
Alleviate the problem.
* Ayasiditi control. *
The skin is bright.
* To prevent dental disease.
* Phaibarasamrddha because
Remove constipation.
* The cancer
Helps to prevent.
* Seasoned than Amer
Ame raw vitamins -
C is more.
Eat more raw mango body
Various diseases

Increase resistance.

Friday, March 14, 2014

ভেষজ দাওয়াই মধু

ভেষজ দাওয়াই মধু:::

মধুর ভেষজ গুণ অতুলনীয়। নানাভাবে মধু খাওয়া যায়।
উপকারিতা
* মধুতে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ নামের দুই ধরনের শর্করা থাকে। ফলে মধু খেলে শক্তি বাড়ে।
* নিয়মিত মধু খেলে ক্ষুধামান্দ্য ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
* মধু সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, হাঁপানি, হৃদরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
* চর্মরোগ দূর করতে মধু কার্যকর।
* কোনো ক্ষতস্থান ফুটানো ঠাণ্ডা পানি অথবা নরমাল স্যালাইন দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। এরপর আলতো করে সেখানে দিনে দু-তিনবার পাস্তুরিত মধু লাগিয়ে ব্যান্ডেজ বেঁধে দিন। ক্ষত দ্রুত সেরে যাবে। মধু ক্ষতস্থানে জীবাণুর বৃদ্ধি প্রতিহত হয় এবং নতুন জীবাণুর সংক্রমণ প্রতিরোধ হয়।
* ত্বক পরিচর্যায় নানা রকম ফেসপ্যাক বানাতে মধু ব্যবহার করুন। ত্বকের সতেজতা বাড়বে।

IS herbal honey :::

Unparalleled medicinal qualities of honey. Honey can be eaten in many ways.

Benefit
* Honey glucose and carbohydrates are two types of phrukatoja name. This leads to the power of making honey.
* Loss of appetite and constipation playing regular honey is made​​.
* Honey runny nose, cough, galabyatha, asthma, heart disease and improve power.
* Honey is effective to prevent diseases.
* Normal saline or a wound with cold water phutanora Wash well. Then gently in the day - three times using honey dressings pasturita Tie. Lesions can be quickly recovered. Ksatasthane honey prevent microbial growth and microbial infection is new.

* Different types of skin care phesapyaka make use of honey. I am refreshing the skin.

Sunday, March 9, 2014

দৈহিক সম্পর্ক ও নারী !

দৈহিক সম্পর্ক ও নারী !

দৈহিক সম্পর্কে সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রচলিত মিথ হল, বিয়ের পর দৈহিক সম্পর্কের কারণে নারীদের বক্ষের আকারে পরিবর্তন আসে। বেশিরভাগ নারীই মনে করেন, দৈহিক সম্পর্কের সময় পুরুষ সঙ্গীর আচরণের কারণে বক্ষের আকার নষ্ট হয়ে যায়, যা মোটেও ঠিক নয়। অনেক নারীই এটাকে ঠিক ভেবে স্বামী বা পুরুষসঙ্গীর সঙ্গে খারাপ আচরণ করেন।গবেষকরা জানাচ্ছেন, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নারীদের বক্ষের আকারে পরিবর্তর আসে। আবার স্বাস্থ্য মুটিয়ে গেলেও এটা ঘটে। প্রেগন্যান্ট হওয়ার পর থেকে শিশু যতদিন মায়ের দুধ পান করে ততদিন এই পরিবর্তন আরো তীব্র হয়। নারীরা চাইলে ব্যায়াম করে শরীরিক গঠন সুঠম রাখতে পারেন।

বক্ষ আরো উন্নত করার জন্য বাজারে অনেক ক্রিম বা লোশন পাওয়া যায়, যা মোটেও কাজের নয়। বক্ষ উন্নত করার অন্যতম উপায় হল ব্রেস্ট ইমপ্ল্যান্ট, তবে এটা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

অন্য এক গবেষণায় দেখা গেছে, যদি আপনি নিজেকে ফিট, সুন্দরী ও এবং কম বয়সী হিসেবে দেখতে চান তাহলে আপনার জন্য নিয়মিত দৈহিক সম্পর্ক খুবই দরকারি।

একটি স্কটিশ গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষের মতো উন্নত যৌন জীবন নারীদেরকে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী করে তোলে। এতে নারীদের ত্বক আরো মসৃণ ও সতেজ হয়। যখন আপনি দৈহিক সম্পর্কে লিপ্ত থাকেন, তখন আপনার শরীর থেকে তিন ধরনের হরমন কাজ করে। স্কটিশ ঐ গবেষণার সঙ্গে যুক্ত গবেষকদের মতে, এই তিন ধরনের হরমোন সূর্যের তাপ থেকে শরীরের ত্বকে যে ক্ষতগুলো হয় তা পূরণ করে দেয়। এছাড়াও এ সময় যে ঘাম বের হয় তার মাধ্যমে একধরনের এসিড বের হয়ে যায়, যেটা সুন্দর মলিন ঠোট ও উজ্জ্বল চোখ তৈরিতে ভূমিকা রাখে।


Physical relationships and women !

Common myth is the most popular of the physical , the physical relationship of marriage for women in the form of Pectoral change . Most women think of the physical behavior of the male partner is lost due to the size of Attributes , which is not at all right . Many women think it's just bad behavior with the husband or purusasangira . Researchers stated , Pectoral in women with age comes change . The fat is essential for the health of it . As long as the child is the mother's milk drinker preganyanta after those changes are more intense . Women in the exercise of diseases can suthama .

More advanced breast cream or lotion is found in many of the market , which does not work at all . One way to improve breast breast imaplyanta , but it is injurious to health .

Another study found that , if you yourself fit , young and beautiful , and if you want to see as a regular physical relationship is very important for you .

A Scottish study found that men and women develop a healthy sex life makes it worth it . The women's skin is more smooth and fresh . When you have a physical relationship involved , the three types of hormone your body works . Scottish researchers associated with the study of these hormones in the body from the sun's heat in the skin that are filled ksatagulo it . It is also the sweat of his exit through the vinyl acid , which contributes to creating beautiful bright eyes and a dirty thota .

Thursday, March 6, 2014

জেনে নিন আপনার ব্যক্তিত্ব!

জেনে নিন আপনার ব্যক্তিত্ব!

আপনার জন্মদিনের তারিখটা কত? আজকালকার দিনে আমরা সবাই নিজের নিজের জন্মদিন জানি। একে অন্যকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানানোটাও এখন অভ্যাসে পরিণত হয়ে গেছে আমাদের। কিন্তু আপনার এই যে জন্মদিন, সেটা কি শুধুই একটি সংখ্যা? নাকি এরও রয়েছে কোনও তাৎপর্য? রাশিতত্ত্বের নিউমারলজি বা সংখ্যাতত্ব অনুযায়ী, আপনার ব্যক্তিত্বের ওপর এই জন্মদিনের রয়েছে অনেক বড় প্রভাব। জন্মদিন ব্যবহার করে আপনার ব্যক্তিত্ব নির্ণয় করার রয়েছে একটি চমৎকার উপায়। এ প্রক্রিয়ায় আপনি নিজের জন্মদিন থেকে বের করে নিতে পারবেন একটি বিশেষ সংখ্যা যা বলে দেবে আপনার ব্যক্তিত্বের বিচিত্র সব তথ্য।
কি করে বের করবেন আপনার এই সংখ্যাটি

পদ্ধতিটি বেশ সহজ আসলে। জন্মদিন ১ তারিখ হলে আপনার এই সংখ্যাও ১।- ধরে নেওয়া যাক আপনার জন্মদিন হলো ২৬ তারিখে। তাহলে (২+৬)= ৮ হবে আপনার সংখ্যা। জন্মদিন যদি হয় ১০ তারিখে, তবে সংখ্যা হবে (১+০)=১। -একই কথা ২০ এবং ৩০ তারিখের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এখন যদি জন্মদিন হয় ২৯ তারিখে তবে সংখ্যা কত হবে? (২+৯)= ১১ হবে। কিন্তু এই ১১ কে আবারও যোগ করতে হবে যতক্ষণ না একটা সংখ্যা আসে অর্থাৎ (১+১)=২ হবে তার সংখ্যা। এখানে আরেকটা কথা আছে। যার জন্মদিন ১১ বা ২২, তার সংখ্যাও ১১ বা ২২, একে আর যোগ করতে হবে না।


সংখ্যা তো বের হলো, এবার দেখে নিন এই সংখ্যা অনুযায়ী আপনার ব্যক্তিত্ব কেমনঃ

আপনার সংখ্যা যখন ১

এক হলো নেতা, পথ প্রদর্শক। শুধু তাই নয়, একা একাই পথ চলার ক্ষেত্রেও তিনি পারদর্শী। তিনি স্বাধীনভাবে জীবন কাটিয়ে দিতে পারেন। জীবনের সব ক্ষেত্রেই প্রথম হবার উচ্চাকাঙ্খা দেখা যায় তার মাঝে। এ কারণে আত্মবিশ্বাস এবং দৃঢ়তা দেখা যায় তার মাঝে। কিন্তু এর পাশাপাশি কখনো কখনো অহংকার এবং আত্মকেন্দ্রিক হতে দেখা যায় তাদেরকে। প্রেমের ক্ষেত্রেও তারা কর্তৃত্বপরায়ন হয়ে থাকেন। তবে যথেষ্ট উত্তেজনা না থাকলে ভালোবাসাও তাদের কাছে একঘেয়ে মনে হয়।

আপনার সংখ্যা যখন ২

এরা হয়ে থাকেন মধ্যস্থতাকারী এবং শান্তিপ্রিয়। শান্তি এবং স্থিতি ভালোবাসেন তারা। তাদের চরিত্রে থাকে উষ্ণতা। তারা নিজেদের জীবনেও শান্তি পছন্দ করেন এবং হয়ে থাকেন কিছুটা স্পর্শকাতর। তবে তারা অন্যের ওপরে নির্ভরশীল হয়ে থাকেন। নিজের উদ্দেশ্য হাসিলের জন্য কখনো কখনো কূটচালের আশ্রয় নিয়ে থাকেন। প্রেমের ক্ষেত্রেও তারা পছন্দ করেন স্থিতিশীলতা। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য যা দরকার সবই করতে রাজি থাকেন তারা। এক্ষেত্রে জন্মতারিখ যেটাই হোক না কেন, অনেকটা কর্কট রাশির সাথে মিল রয়েছে তাদের।

আপনার সংখ্যা যখন ৩

এরা হয়ে থাকেন বেশ সামাজিক এবং আমুদে মানুষ। দয়ালু এবং ইতিবাচক মনোভাবের এসব মানুষ জীবনকে উপভোগের চেষ্টা করেন সব সময়ে। তাদের রসবোধও অনেক ভালো। তবে কখনো তারা হয়ে উঠতে পারেন এলোমেলো স্বভাবের, হতে পারেন অতিরিক্ত বিলাসী। প্রেমের ক্ষেত্রে কিছুটা দুরত্ব বজায় রাখেন তারা, দরকার হয় একটু স্বাধীনতা। নয়তো তারা নিজেদের বন্দী মনে করেন এবং সেই সম্পর্ক ভেঙে ফেলার চেষ্টা করেন।

আপনার সংখ্যা যখন ৪

এরা হয়ে থাকেন পরিশ্রমী এবং কাজের মানুষ। অন্যকে সাহজ্য করতেও তাদের জুড়ি নেই। বিশ্বস্ত মানুষ হয়ে থাকেন ৪ সংখ্যার মানুষ। যুক্তি দিয়ে কাজ করে সমস্যা সমাধান করেন তারা। আর নিজেই নিজেকে শাসনে রাখতে পারেন তারা। তবে কখনো কখনো খুব বেশি গোঁয়ার হয়ে থাকেন। প্রেমের ক্ষেত্রে তারা বিশ্বস্ত হয়ে থাকলেও কখনো খুব বেশি আবেগি এবং হতাশ হয়ে পড়েন।

আপনার সংখ্যা যখন ৫

সংখ্যা যাদের ৫, তাদের সবচাইতে বড় বৈশিষ্ট্য হলো তারা স্বাধীনতা পছন্দ করেন। তারা হয়ে থাকেন বুদ্ধিমান, মাথায় যাদের গিজগিজ করে আইডিয়া। যে কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে খাপ খাইয়ে নিতে চেষ্টা করেন তারা। হয়ে থাকেন আমুদে এবং নমনীয় প্রকৃতির। কিন্তু মাঝে মাঝে দায়িত্ব পালনে এদের অনীহা দেখা যায়। কোনও কাজে লেগে থাকতে হলে তা করার ক্ষেত্রে অনুৎসাহী হয়ে পড়েন। প্রেমের ক্ষেত্রে অপর পক্ষ থেকে যথেষ্ট সাড়া না পেলেও তারা উৎসাহ হারিয়ে ফেলেন।

আপনার সংখ্যা যখন ৬

অনেকটা ২ এর মতো, সংখ্যা ৬ এর মানুষ হয়ে থাকেন শান্তিপ্রিয়। পরিবারের প্রতি অনুগত থাকেন তারা। যাকে ভালোবাসেন তার জন্য নিজেকে উজাড় করে দিতে পারেন। তবে তার প্রতি একটা অধিকার স্থাপন করে ফেলেন তিনি, এবং কখনো কখনো হয়ে ওঠেন ঈর্ষান্বিত।


Find out if your personality !

What date is your birthday ? Today's the day we all know his own birthday . Birthday wishes to ask each other, we now have become a habit . But this is your birthday , is it just a number ? Is there any significance today ? Rasitattbera niumaralaji or according to statistics , is the birthday of this great impact on your personality . Birthdays are also an excellent way to determine your personality using . This process can take you out of your birthday will be a special edition of the weirdest of all data on your personality .
How do you figure out

The technique is quite simple actually. If your birthday is this number 1 of 1 . - Assuming that your birthday on June 6 . If ( II +6 ) = 8 will be your number. If the birthday is on 10 , the number of ( 1 +0 ) = 1 . - The same thing applies to the date of the 0 and 30 . Now is the birthday of the 9th , but how ? ( Ii +9 ) = 11 will . But this must be added back to 11 until it comes to a number of the ( 1 +1 ) = the number of units . Here is another thing . Whose birthday is 11 or September, the number 11 or September, it will no longer be added .

No. I was out , I see a number of these according to your personality kemanah

When your number 1

One of the leaders guide . Not only that , he excelled in the journey alone . He can spend independent life . First of all cases seen between life aspirations . Seen at the center of the confidence and consistency . But they also sometimes seen to be arrogant and self-centered . They are in love kartrtbaparayana . But love is not enough tension is destroying them .

When your number 's

They are mediators and peace-loving . They love peace and balance . The warmth of their role . They prefer peace in themselves and are somewhat sensitive . However , they are dependent on others . Kutacalera sometimes have shelter for your own purpose . They prefer stability in love . 're Willing to do whatever is necessary to sustain the relationship that they have . In any case , whatever the date of birth , there are a lot of similarities with Cancer .

When your number 3

They are quite social and jovial man. Humane and positive attitude at all these people are trying to enjoy life . A lot of humor in them . But sometimes they can be random in nature , can be additional delicate . Love to keep the little distance they need a little freedom . Either they think their prisoner and tried to break the relationship .

When your number 4

They have been working and working people . There are better sahajya pair of them . If people trusted people 4 digits . They argued that the solution to the problem of work . They no longer can rule himself . But sometimes they are too obstinate . They are in love , but sometimes too much trust abegi and was disappointed .

When your number 5

The number of those 5 , they have the freedom to choose their worst features . They are intelligent , who heads the idea was packed . They tried to adapt himself to any situation . Are merry and flexible nature. But sometimes tend to have duties . No trip to the anutsahi become sticky . Love is not enough to respond to the other party, but they lose enthusiasm .

When your number 6

Like a lot of number 6 's are peace loving people . They are loyal to the family . He can ruin himself for love . He had a right to its place , however , and became jealous sometimes .

Wednesday, March 5, 2014

স্মরণশক্তি বৃদ্ধির কিছু বৈজ্ঞানিক কৌশল !!!

স্মরণশক্তি বৃদ্ধির কিছু বৈজ্ঞানিক কৌশল !!!

আমরা অনেক সময় অনেক কিছু মনে রাখতে পারি না, ভুলে যাই। বিশেষ করে বাজারে গেলে বা কোনো কিছু কিনতে গেলে এমন ঘটনা প্রায়শই ঘটে থাকে। কারো ক্ষেত্রে কম, কারো ক্ষেত্রে বেশি। সবার মনে রাখার ক্ষমতা বা স্মরণশক্তি এক রকম থাকে না। আমরা গ্রীক বিজ্ঞানীদের কাছ থেকে এ তথ্য পাই যে- মানুষের মস্তিষ্কের ১৪ বিলিয়ন স্নায়ুকোষ একে অপরের সাথে সংযুক্ত হয়ে একটা ইলেকট্রো কেমিক্যাল চক্র তৈরি করে, একে এনগ্রাম বলে। প্রতিটা এনগ্রাম এর পথই হলো স্মরণশক্তি। জেনেটিক বিজ্ঞানীরা বলেন, পিতামাতার স্মরণশক্তি বা মেধাশক্তি বেশি থাকলে সন্তানরাও সে রকম হয়। এজন্য স্মরণশক্তির বংশগতির বৈশিষ্ট্যের একক জিনের ওপর শতকরা ৬০ ভাগ নির্ভরশীল। বাকি ৪০ ভাগ পরিবেশ, পুষ্টিকর খাদ্য ও মস্তিষ্কের চর্চার ওপর নির্ভর করে। গবেষকদের মতে, কোনো শিশু কম বুদ্ধি বা কম স্মরণশক্তিসম্পন্ন জিন বহন করলেও ভালো পরিবেশের কল্যাণে ভালো বুদ্ধিমত্তার পরিচয় দিতে পারে।সুতরাং সহায়ক পরিবেশ পেলে এবং মস্তিষ্কের কিছু চর্চা করলে স্মরণশক্তি বাড়ানো সম্ভব। জেনে নিন স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করার কিছু কৌশল বা সুত্র।

আয়ুর্বেদিক উপায় :

প্রাচীন আর্য়ুবেদ চিকিত্সায় স্মরণশক্তি বৃদ্ধির বেশ কিছু উপায় রয়েছে। যেমন কচি বেলপাতা খাঁটি ঘিয়ে ভেজে খেলে স্মরণশক্তি বৃদ্ধি পায়। আবার ব্রাহ্মী শাক এমন একটি ভেষজ উপাদান, যা স্মরণশক্তি বৃদ্ধির নানা ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। মস্তিষ্ককে সজীব করার একটি আয়ুর্বেদিক উপায় হলো – দশটি কাঠ বাদাম, দুটি ছোট সাদা এলাচ, দুটি শুকনা খেজুর একটি মাটির পাত্রে আগের দিন পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকলে বাদামের খোসা ছাড়িয়ে, এলাচের দানা বের করে, শুকনো খেজুরের বিচি বের করে এক সাথে ৩০ গ্রাম চিনির সাথে মিহি করে বেটে নিতে হবে। এই মিশ্রণ ২৫ গ্রাম মাখনের সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন খেলে মস্তিষ্ক সজীব থাকে এবং স্মরণশক্তি বৃদ্ধি পায়।

ব্যায়াম করুন :
জানেন কি নিয়মিত ব্যায়াম স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে? বিশেষ করে অ্যারোবিকস ব্যায়াম এক্ষেত্রে বেশি সহায়ক। তালে তালে নির্দিষ্টভাবে ব্যায়াম করতে হয় বলে তা মস্তিষ্কের চর্চারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পদ্ধতি মনে রাখতে মস্তিষ্কে চাপ প্রয়োগ হয়, ফলে স্মরণশক্তি স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়। আবার যোগব্যায়ামও স্মরনশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। যোগব্যায়ামের কিছু আসনে মস্তিষ্ক পূর্ণ বিশ্রাম পায়। ফলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং মনে রাখার ক্ষমতা বেড়ে যায়।

পুষ্টিকর খাবার খান :

পুষ্টিকর খাবার স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে অনেকাংশে সাহায্য করে। মাতৃগর্ভে থাকার সময় শিশুর মস্তিষ্ক গঠনে বিশেষ কিছু উপাদানের প্রয়োজন হয়। গর্ভবতী মা যদি পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে মস্তিষ্ক যথাযথভাবে গঠিত হয়। আমিষ ও স্নেহজাতীয় খাবার এ ব্যাপারে সাহায্য করে। সয়াবিন, দুধ, যকৃত, বাদাম, মাখন ইত্যাদিতে রয়েছে বিশেষ উপাদান কোলিন। সাইনাপসে তথ্য আদান -প্রদানের অন্যতম মাধ্যম হচ্ছে কোলিন। খাবার থেকে এই উপাদান পাওয়া যায় বলে স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে পুষ্টিকর খাবারের যথেষ্ট অবদান রয়েছে।

মনোযোগ দিন :

কোনো বিষয় মনোযোগ দিয়ে শিখলে বিষয়টি মনে রাখা সহজ হয়। তাই কোনো পড়া বা কাজ শেখার সময় যথেষ্ট পরিমাণে মনোযোগ দিন। মনোযোগ একটি মানসিক প্রক্রিয়া। তাই এর চর্চা করলে সহজেই স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করা সম্ভব।

মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দিন :

মস্তিষ্কে চাপ প্রয়োগ করে বা জোর করে মনে করার চেষ্টা করার পরও যদি কিছু মনে না পড়ে তাহলে মস্তিষ্ককে কিছুক্ষণ বিশ্রাম দিন। অন্য কিছু ভাবুন বা ওই প্রসঙ্গ থেকে একেবারেই সরে আসুন। এতে কিছুক্ষণ পর প্রয়োজনীয় বিষয়টি নিজে থেকেই মনে পড়ে যাবে। কোনো কিছু স্মরণ করার জন্য এ পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর।

শুনুন, পড়ুন এবং লিখুন :

কোনো কিছু শেখার সময় বিষয়টি অন্যের কাছ থেকে শুনলে মনে রাখা সহজ হয়। এ কারণেই ক্লাসে শিক্ষকের লেকচার শুনলে বিষয়টি সহজেই আত্মস্থ করা যায় এবং মনে রাখা যায়। তাই কোনো কিছু পড়ার সময় জোরে জোরে কয়েকবার পড়ুন, এতে মনে রাখা সহজ হবে। পড়ার পর তা লিখলে আমাদের মস্তিষ্ক তার একটি ছবি তৈরি করে ফেলে। ফলে বিষয়টি তুলনামূলক সহজে মনে পড়ে। তাই কোনো কিছু পড়ার পর তা লেখার অভ্যাস করুন।

OFF Topic - ক্যাকটাস টিম

২১শে ফেব্রুয়ারী ক্যাকটাস টিম এর কার্যক্রম শুরু হয়েছে যারা আপনাকে বিনামূল্যে অনলাইন বিষয়ক কাজ শেখাবে।তাদের প্রশিক্ষণের অন্তর্ভুক্ত কিছু কাজঃ ♥ বাংলা ব্লগ ♥ বাংলা সাবটাইটেল ♥ উইকিপিডিয়া বাংলা ♥ গুগল ম্যাপ ইন বাংলাদেশ ♥  বাংলা ডাবিং অফ ইংলিশ মুভি ইত্যাদি।  আপনি যদি এসব কাজে আগ্রহী হন,আপনার যদি এসব কাজ করতে কোন সমস্যায় পড়েন বা আপনি যদি এসব কাজ শিখাতে ইচ্ছুক হন তাহলে আপনাকে এসব শিখতে/অন্যদের শিখাতে সাহায্য করবে বাংলাদেশ ক্যাকটাস টিম। এই টিম আপনাকে পথ দেখাবে আপনার লক্ষ্য পূরণে এক পা সামনে আগাতে আর তা সফল করতে।ফেসবুকে এই গ্রুপ আপানাকে এসব বিষয় ছাড়াও বাংলা বিষয়ক অনলাইন শিক্ষা দেবে আর যারা এসব বিষয় এর যেকোনো একটি বিষয় সম্পর্কে ধারণা রাখে তাদের এক করে একটি দল তৈরি করবে।এই টিম সম্পর্কে বিস্তারিত গ্রুপে দেওয়া আছে। আপনি যদি আগ্রহী হন তাহলে যুক্ত হতে পারেন এই গ্রুপে।


Some of the scientific techniques of memory ! ! !

We can not remember a lot of the time , fail . When you buy something in the market , especially if any of the events occurs often . Some cases less than one case . The ability to think or do not have the same memory . We get that information from the Greek scientists - the human brain are connected to each other with 14 billion nerve cell cycle by creating an Electromagnetic Research , says it enagrama . Each enagrama the memory of the way . Genetic scientists said , the children of parents who are more memory or is medhasakti . Indeed, 60 percent of memory is dependent on the genetic characteristics of single genes . The rest of the environment , 40 percent , depending on nutritious food and exercising the brain . According to researchers , a child is less intelligent or less স্মরণশক্তিসম্পন্ন good genes , but the welfare of the environment can give better intelligence . Therefore supportive environment if possible to increase memory and brain when exercising . Take out some strategies to increase memory or Ref .

Ayurvedic way :

There are several ways of treating memory of ancient aryubeda . Kochi belapata pure plays such as memory increases ghiye fry . Brahmi is a herbal ingredient in the spinach , which is used to manufacture drugs in increasing memory . An Ayurvedic way of living brain - Ten Wood nuts , two small white cardamom , two days before an earthen pot with water, soak dried persimmon . The next day, all Nut peel , cardamom, grains out , dried out palm tree with one testicle is fine with 30 grams of sugar will take bete . This mixture is mixed with 5 grams of butter brain playing every day living and memory increases .

Exercise :
Did you know that regular exercise can help to increase memory ? Aerobics exercises are particularly helpful in this regard more . Say specifically what exercise is to the melody becomes the brain and its practices . The method is applied to the pressure in the brain to think , as a result of increased memory naturally . Smaranasakti yoga helps increase again . The rest of the brain was the seat of yoga . This increases the efficiency of the brain and increases the ability to think .

Eat nutritious foods :

Nutritious meals greatly helps to increase memory . Some elements of the special needs of the child while in the womb is the formation of the brain . If the nutrition of pregnant women are brain properly . Protein and fat foods helps in this regard . Soybean , milk , liver , nuts , butter etc. kolina special material . Sainapase data transfer - is a means of providing kolina . These elements are found in foods that are contributing enough nutritious food to increase memory .

Attention :

It is easy to remember and concentrate on any subject is learned . So read or do any substantial amount of time to focus on learning . Attention is a mental process. If so, the study can easily be used to increase memory .

Brain a rest day :

Feel compelled to try to apply pressure to the brain , even if you do not feel anything like the rest of the brain for a while . Come to think of something else or move to far from the cheapest . After a while, the matter will automatically remember it . This method is useful to remember something .

Listen , read and write :

Learning something is easy to remember the time when we hear from the others . Therefore, it can easily adapt to the class teacher's lectures can be heard and can remember . Read aloud several times while reading it , it will be easy to remember . After reading the insert into our brain creates a picture of her . The comparison result is easy to remember . So after reading and writing habits .

OFF Topic - Cactus Team

Cactus team 's activities have been started in the 1 st February of you who have learned to work online . Their training for some jobs in the Bengali blog ♥ ♥ ♥ Google Map In Bangladesh Bengali Bengali Wikipedia Subtitles ♥ ♥ dabim of Bengali English movie etc.. If you are interested in these , you can do all the work if you encounter any problems or would like to learn how to learn all you / will help teach others Cactus Team Bangladesh . This team will guide you to achieve your goals to succeed in one of the front legs , and agate . Billed Facebook group online to teach these subjects in addition to the Bengali one of the subjects who thought about these issues and puts them in a team that will create the . This is the team have given details about the group . If you 're interested in can be added to this group.

Sunday, March 2, 2014

♦তেজপাতার যতগুণ♦

♦তেজপাতার যতগুণ♦

তেজপাতা সুগন্ধি মসলা। কাঁচা পাতার রং সবুজ আর শুকনো পাতার রংবাদামি। এটি শুধু মসলা হিসেবেই পরিচিত নয়, এর
অনেক ঔষধি গুণও আছে।

♦ উপকারিতা

♦ পানিতে তেজপাতা দিয়ে সিদ্ধ করেসেই পানি দিয়ে গোসল করলে ত্বকেরঅ্যালার্জ
ি সমস্যা কমবে।

♦ ৭ গ্রাম তেজপাতা ৪ কাপ পানিতে সিদ্ধ করে ২ কাপ করে নিন। এরপর ওই পানি দিয়ে গড়গড়া করুন। গলাভাঙা দ্রুত ঠিক হয়ে যাবে।

♦ প্রতিদিন রং চায়ের সঙ্গে তেজপাতা খেলে ত্বকের সতেজতা ঠিক থাকবে।

♦ চোখ ওঠা ও ফোড়া হলে তেজপাতা সিদ্ধ পানি ব্যবহার করলে উপকার পাবেন। এ ছাড়া ফোড়ার ওপর তেজপাতা বেটে প্রলেপের মতো করে দিলে ব্যথা কমবে।

♦ তেজপাতা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। তাই তেজপাতার গুঁড়া, শসা, মধু, দই ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট করে মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে নিন।

♦ যাঁদের সময় কম তাঁরা তেজপাতার গুঁড়া গোলাপজলে মিশিয়েও তা দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।

♦ সাবানের পরিবর্তে তেজপাতা বাটা শরীরে মে করুন। এতে ময়লাপরিষ্কার হবে।

♦ তেজপাতা চূর্ণ দিয়ে দাঁত মাজলেমাড়ির ক্ষত দ্রুত চলে যাবে।





 Malabathrum leaves

Tejapata fragrant spices. Green leaves are green, the color of dried leaves rambadami. It is not known as spice,'s
There are many medicinal gunao.

♦ Benefits

♦ tejapata water boiled with the bath water when karesei tbakeraayalarja
Activities will reduce the problem.

♦ 7 grams of boiled water tejapata 4 cups make a cup. Then use the water garagara. Galabhana quickly be OK.

♦ tejapata playing with the color of tea is just refreshing the skin.

♦ Use the up and boils the water boiled tejapata benefits. The plate-like boils over tejapata bete reduce the pain.

♦ tejapata enhances the brightness of the skin. So tejapatara powder, cucumber, honey, yogurt and lemon juice mixed paste and apply to face. Wash after 10 minutes.

♦ Those with less time in the tejapatara powder mixed golapajale can wash away.

♦ Use soap instead of body tejapata rebate. It will mayalapariskara.


♦ tejapata teeth with powdered majalemarira can quickly wound.