Thursday, April 9, 2015

জেনে নিন ,হাতের আঙ্গুলে আপনার ব্যক্তিত্ব !

জেনে নিন ,হাতের আঙ্গুলে আপনার ব্যক্তিত্ব !

নিউজ ডেস্ক : প্রতিটি মানুষ আলাদা, এই বিষয়টি নতুন কিছু নয়। কিন্তু বাহ্যিক দিক থেকে সকলে যেমন আলাদা তেমনই ভেতরের দিক দিয়েও কিন্তু প্রতিটি মানুষ আলাদা। অর্থাৎ প্রতিটি মানুষের ব্যক্তিত্ব আলাদা ধরণের।

প্রত্যেকেরই নিজস্ব চিন্তা ভাবনা, মানসিকতা ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। কিন্তু আপনি জানেন কি আপনি কোন ধরনের মানুষ এবং আপনার ব্যক্তিত্ব কি ধরণের তা আপনার শারীরিক কিছু বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করতে পারে?

হাতের আঙুলের মাধ্যমেও প্রকাশ পায় আপনার ব্যক্তিত্ব। হাতের তর্জনী এবং অনামিকা আঙুলের লম্বার পার্থক্য আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক তথ্যই প্রকাশ করতে পারে।


উপরের ছবিটি লক্ষ্য করুন। এই ছবিতে ৩ ধরণের হাতের আঙুলের লম্বার পার্থক্য দেখানো হয়েছে। A ছবিটিতে তর্জনীর চাইতে অনামিকা আঙুলের দৈর্ঘ্য বেশি, B ছবিটিতে তর্জনীর চাইতে অনামিকা আঙুলের দৈর্ঘ্য কম এবং C ছবিটিতে অনামিকা ও তর্জনী দুটোর দৈর্ঘ্য সমান। মূলত এই ৩ ধরণের আঙুলের দৈর্ঘ্যের মানুষ দেখা যায়। নিজের হাত দেখে মিলিয়ে নিন আপনার আঙুলের দৈর্ঘ্য কোনটি এবং জেনে নিন আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কি বলে।

A ছবিটির মতো হলে ব্যক্তিত্ব

যাদের অনামিকা আঙুল তর্জনীর চাইতে দৈর্ঘ্যে লম্বা হয় তাদেড় চেহারা অনেক বেশি সুন্দর হয়। তারা অনেক বেশি রাগি স্বভাবের হয়, দ্রুত সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণেও পটু এই ধরণের মানুষেরা। অনেক ঝুঁকি নিয়ে কাজ করতে পছন্দ করেন। এই ধরণের মানুষের পেশা হয়, সৈনিক, ইঞ্জিনিয়ার, দাবা খেলোয়াড় এবং তারা ক্রসওয়ার্ড সমাধান করতে পারেন বেশ সফলতার সাথে। বিজ্ঞানীরা গবেষণায় আরও দেখতে পান, যাদের তর্জনীর চাইতে অনামিকা লম্বা হয় তারা ছোট অনামিকার অধিকারী মানুষের চাইতে বেশি অর্থ উপার্জন করতে পারেন।

B ছবিটির ছবির মতো হলে ব্যক্তিত্ব

যে সকল মানুষের অনামিকা তর্জনীর চাইতে ছোট তারা অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী মানুষ হয়ে থাকেন। তারা অনেক বেশি আত্মকেন্দ্রিক এবং একটু অহংকারী ধরণের মানুষ হন। এই ধরণের মানুষেরা নীরবতা, নির্জনতা পছন্দ করেন, কেউ তাদের একান্ত সময়ে বিঘ্ন ঘটান তা একেবারেই পছন্দ করেন না। সম্পরকের ব্যাপারে এইধরনের মানুষেরা কখনোই প্রথমে এগিয়ে আসেন না, কিন্তু তারা নিজের প্রতি অন্যের মনোযোগ এবং আকর্ষণ অনেক উপভোগ করে থাকেন।

C ছবিটির মতো হলে ব্যক্তিত্ব

যাদের তর্জনী এবং অনামিকা আঙুলের দৈর্ঘ্য সমান তারা অনেক বেশি সাধারণ মানুষ হন এবং অনেক শান্তিপ্রিয় ধরণের হয়ে থাকেন। কোনো ঝগড়াঝাটিতে তারা জড়াতে চান না একেবারেই এবং কোনো কারণে জড়িয়ে গেলে অনেক অস্বস্তিতে পড়ে যান। তারা নির্ঝঞ্ঝাট জীবন যাপন করেন এবং সকলের সাথে থাকতে পছন্দ করেন। তারা সম্পর্কে অনেক বেশি বিশ্বস্ত হন এবং সঙ্গীর প্রতি অনেক বেশি কেয়ারিং থাকেন।

News: Every man is different, this is not something new. But as different as all the external side of the inner side, but every man also different. Each of the different kinds of personalities.

Everyone has their own thoughts, the mentality is different. But do you know what kind of people you are and what kind of personality you can express some of the features of your body?

Expressed through the fingers of your personality. Hand index finger and ring finger long data can reveal a lot about your personality differences.


Notice at the top of the image. This film has been shown to differ in length with 3 different fingers. A picture index finger than ring finger length, B, and C is less than the length of the picture index finger than ring finger ring finger and index finger in the picture both are of equal length. The 3 kinds of people can be seen in the finger length. Overall, none of the length of your finger when his hand and know what to say about your personality.

A sequel to the personality

Ring finger and index finger is longer than the length tadera look much more beautiful. They are much more angry nature, this kind of clever people making the right decisions quickly. Many would prefer to take the risk. These kinds of people are in the job, soldier, engineer, chess players and they can solve crosswords quite successfully. Scientists study found, the index finger ring finger is longer than the small ring worth more than the money you can earn.

I like the image of the personality of the film B

Smaller than the index finger the ring, they are much more self-confident man. They're kind of a lot more self-centered and a bit arrogant. People with this kind of silence, solitude, like, some of them simply do not like what truly causes the obstruction. Such people do not come forward to the relationship at all, but they attract a lot of attention and enjoy each other.

When the C film personalities

Equal to the length of the index finger and ring finger, they are far more common and a lot of people are kind of peace. They do not want to be involved and for any reason at any jhagarajhatite involves a lot of the embarrassment fell. They prefer to stay with the big life and everyone. They're a lot more about trusted partner are more carers.

Friday, March 27, 2015

যে ধরনের প্রেমিক/প্রেমিকা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর !

যে ধরনের প্রেমিক/প্রেমিকা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর !
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেম করার মূহূর্তগুলো যেন জীবনের সবচাইতে সুন্দর মূহূর্ত। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন যে প্রেমের এই বিশেষ মূহূর্তগুলোর কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হচ্ছে কিনা আপনার? ভাবছেন এ আবার কেমন প্রশ্ন তাইনা? শুনতে অদ্ভুত শোনালেও সত্যি যে প্রেমিক বা প্রেমিকা হতে পারে আপনার স্বাস্থ্যহানির কারণ। কারো সাথে প্রেমের সম্পর্কে খুব বেশি জড়িয়ে গেলে নানান রকম কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে! জেনে নিন কারণ গুলো।

হিংসার কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
ভালোবাসায় কিছুটা হিংসা থাকবেই। কিন্তু এই হিংসা যখন প্রতিদিনের একটি বিষয় হয়ে দাঁড়ায় তখন তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে যায়। কারণ হিংসা প্রচন্ড মানসিক চাপ সৃষ্টি করে যা মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর।

মন খারাপের কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
ভালোবাসায় টুকটাক ঝগড়া কিংবা মান অভিমান তো থাকেই। কিন্তু প্রতিনিয়তই এসব ঝগড়াঝাটি আমাদের মস্তিষ্কে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করছে যা মানসিক ও হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।

মনের ক্ষোভ চেপে প্রকাশ না করার কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
অনেক সময় ঝগড়া হবে ভেবে আমরা মনে মনে রাগটা চেপে যাই। অনেক অভিমান বুকে জমিয়ে বুকটাকে ভারী করে রাখি। কিন্তু মুখ ফুটে কিছুই বলি না সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার ভয়ে। কষ্ট এভাবে জমিয়ে রাখার অভ্যাস আছে যাদের তাদের অধিকাংশই হৃদরোগের সমস্যায় ভুগে থাকেন।

অতিরিক্ত ফাস্টফুড খাওয়ার কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
ইদানিং প্রেম করা মানেই ফাস্ট ফুডে ঘুরে ঘুরে সময় কাটানো। কোথাও বসার যায়গা না পেয়ে ফাস্টফুডের হালকা মিউজিক আর এসির ঠান্ডায় বসে বেশ কিছু সময় কাটাতে গিয়ে নানান রকমের অস্বাস্থ্যকর খাবারও খাওয়া হয় অধিকাংশ যুগলের। ফলে মেদ, কিডনির রোগ, উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরল, প্রেসার ইত্যাদি সমস্যা দেয়া দেয় শরীরে।


নির্ঘুম রাত কাটানোর কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
রাতের পর রাত স্কাইপে, মোবাইলে অথবা ফেসবুকে কথা বলেন প্রেমিক/প্রেমিকার সাথে? যদি আপনার এমন অভ্যাস থেকে থাকে তাহলে আপনার প্রেমিক/প্রেমিকা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতির কারণ। কারণ প্রতিদিন কমপক্ষে ৭/৮ ঘন্টা একদম নিশ্চিন্তে না ঘুমালে নানান রকমের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।

That kind of boyfriend / girlfriend is injurious to health!
Lifestyle Desk: to love the most beautiful moment of my life muhurtagulo. But never thought that love this particular muhurtagulora whether the health damage? Questions to think about it again right? Speak the truth may be strange to hear that the lover of your conditions. Love me with anyone involved in too many different reasons as may harm health! Check the following.

Health damage due to violence
Somewhat jealous of the love was gone. But this violence becomes an issue when the day is the cause for the health. Because violence is harmful to the brain, which causes severe stress.

Losses due to bad health
Is proud of the quality of the love easing hassle FIG. But frequently these rows additional pressure on our brain, which is very harmful for health, emotional and heart.

Anger is not expressed by the health damage caused by
We seem to think that anger is considered to be a lot of hassle to go down. Huff put on a lot of heavy bukatake reserve. But he did not say anything to appear for fear of being wasted. Thus, most of the people who have the habit of having to save the trouble of heart disease are having problems.

Health damage due to excessive intake of fast food
Denying love now turn the time spent on Fast Food. Getting nowhere fast food place to sit in the cold light music and the AC to spend quite some time in the variety of the most pairs of eating unhealthy food. As a result, fat, kidney disease, high cholesterol, pressure, etc. The problem is the body.


Spending sleepless night due to the damage to health
Night after night, Skype, phone or talk on Facebook boyfriend / girlfriend is doing it? If you have a habit of your boyfriend / girlfriend cause damage to your health. We will not for at least 7/8 hour per day because of the ease of many different health problems.

জেনে নিন, ৩০ সেকেন্ডে ঘুম আসার ৫টি জাদুকরি উপায় !

জেনে নিন, ৩০ সেকেন্ডে ঘুম আসার ৫টি জাদুকরি উপায় !
নিউজ ডেস্ক : ঘুম নিয়ে মানুষের সমস্যার কোন কমতি নেই। বেশীরভাগ মানুষ সময়মত ঘুমাতে পারেন না। বিছানায় শোবার পরও ঘুম আসার কোন খবর থাকে না।
যার ফলে দেখা যায় বিভিন্ন ধরণের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা। যাই হোক, আমাদের সকলের পর্যাপ্ত পরিমাণ ও সময়মত ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে। এর জন্য কিছু সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করলেই নিদ্রাজনিত সমস্যা দূর হতে পারে। আসুন জেনে নেয়া যাক, সেই জাদুকরি উপায়-

১. ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে বই পড়ুন:

ঘুম আনয়নের সব থেকে সহজ উপায় হল বিছানায় যাবার জন্য সম্পূর্ণ তৈরি হয়ে বাতি নিভিয়ে বিছানায় শুয়ে পড়ুন। তারপর বিছানার পাশে হালকা আলোর বাতিতে বই পড়ুন। কোন মজাদার বই পড়ার দরকার নেই, এমন কোন বই পড়বেন যাতে আপনার বিরক্তিবোধ হয় এবং আপনি ঘুম অনুভব করেন। বই পড়ার কারনে আপনি ইলেক্ট্রনিক পণ্য অর্থাৎ মোবাইল, ট্যাব, টিভি ইত্যাদি হতে দূরে থাকবেন। যার ফলে আপনার ঘুমের সমস্যা রোধ হবে। তাই, আগামীবার থেকে আপনার বিছানায় একটি বই রাখবেন।

২. বিছানায় যাবার সময় নির্ধারণ করুন:


একটি নির্ধারিত সময়ে অবশ্যই আপনার বিছানায় যাবার জন্য নিজেকে বাধ্য করবেন। এর ফলে আপনার ঘুমের সমস্যায় যথেষ্ট উপকার পাবেন। এর ফলে শুধু আপনার শারীরিক উন্নতি নয়, মানসিকভাবেও অনেক সুফল ভোগ করবেন। একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমাতে যাবার অভ্যাস করলে সেই সময়ে প্রাকৃতিকভাবেই ঝিম ভাব চলে আসবে। তখন আপনার ঘুমাতে যেতে হবে। ছোট শিশুদের ক্ষেত্রেও একই। সময়মত ও একই সময়ে ঘুমানোর কারনে মস্তিষ্কের সেরোটোনিন ও মিলাটোনিন ঠিকমত কাজ করতে পারে। যার ফলে আপনার সার্কাডিয়ান তালের সামঞ্জস্য বজায় থাকে। তাহলে, এটা বলা বাহুল্য যে ভালোভাবে ঘুমের জন্য সঠিক সময়ে ঘুমানো অপরিহার্য।

৩. স্বাস্থ্যকর ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করুন:

সবকিছুর ক্ষেত্রে সকলেই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ প্রদান করেন। আপনি শুনে অবাক হতে পারেন যে, ভালো ডায়েটের সাথে খাবারের সম্পর্ক রয়েছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, পর্যাপ্ত পরিমাণ শাকসবজি ও ফলমূল খাবার ফলে শরীরের পালস এর গতি বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ঘুমের সমস্যা দূর হয়। খাবারের ফলে শরীরের ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য অপরিহার্য খনিজ এর চাহিদা পূরণ হয়। এছাড়া সঠিক ডায়েটের কারনে শরীরের ট্রিপটোফেন এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। যা সঠিক সময়ে ঘুম আসার সাথে সাথে সঠিক সময়ে জাগ্রত হবার জন্য সাহায্য করে।

৪. আপনার কক্ষ ঠাণ্ডা রাখুন:

ঘুমের সময় আপনার শয়ন কক্ষটি খুব শান্ত রাখার চেষ্টা করুন। বছরের পর বছর বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুমানোর সময় মানুষের শরীরের তাপমাত্রা আরও বৃদ্ধি পায়। তাই, যতটা সম্ভব ঘরের তাপমাত্রা ঠাণ্ডা রাখলে ঘুম ভালো হয়। তবে কক্ষের তাপমাত্রা বেশী ঠাণ্ডা করার প্রয়োজন নেই। পাখা চালিয়ে ঘুমালে বা একটি জানালা খুলে রাখলেই যথেষ্ট। দেখবেন, খুব তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়েছেন।

৫. গরম দুধ পান করুন:

আগেরদিনের মানুষেরা বিশ্বাস করত ঘুমের আগে গরম দুধ পান করলে ঘুম ভালো হয়। তাদের এই বিশ্বাস এখন বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, ঘুমাতে যাবার পূর্বে গরম দুধ পান করার ফলে মানসিক প্রশান্তি বিরাজ করে। এতে সারারাতের ঘুম ভালো হয়। শরীরের ট্রিপটোফেন এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। যার ফলে ঘুমের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

এই ৫টি কাজ অভ্যাসে পরিবর্তন করলে প্রতিদিন রাতে বিছানায় যাবার মাত্র ৩০ সেকেন্ডের মধ্যে ঘুম চলে আসবে। তাই যাদের ঘুম নিয়ে সমস্যা রয়েছে, তারা এ পদ্ধতিগুলো চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

Find out, 30 seconds 5 magician way to sleep!
News: There is no shortage of problems of sleep. Most people can not sleep on time. After going to bed to sleep, there is no news.
Which can be seen in various forms of physical and mental problems. Anyway, we all need an adequate amount of sleep time. Just some simple methods for sleeping problems can be eliminated. Let's get to know, the magician ways

1. Read the book before going to sleep:

The easiest way to bring up the bed to go to bed with the lights off as completely made. Read the book on the bed, light the light. There is a fun book to read, read any book that you feel resentment, and you wake up. That's why you have to read the book in electronic products, mobile, tab, stay away from the TV, etc. Which will prevent your sleep problems. So, next time, keep your bed with a book.

II. Schedule going to bed:


At a scheduled time to force yourself to go to your bed. This is enough to trouble your sleep benefits. This is not just to improve your physical, mentally will enjoy many benefits. Habit of going to bed at a certain time, and that time will come naturally relaxing effect. When you go to sleep. The same small children. Timely and serotonin in the brain due to sleep at the same time and can work properly milatonina. The palm of your circadian balance. So, needless to say, it's better to sleep at the right time is essential for sleep.

3. Healthy Diet steps:

The case also provides advice on healthy eating. You may be surprised to hear that there is a good diet food with. One study, eat enough vegetables and fruits to increase the speed of the pulse of the body, causing sleep problems are eliminated. Feed the body of magnesium, potassium and other essential minerals to meet the needs of. The right diet because the body increases the amount of tryptophan. Waking up at the right time with the right to be helped.

4. Keep your room cool:

Try to keep your bedroom during sleep is very cool. Years of scientific study, human body temperature increases during sleep. So, if you sleep in a cold room temperature as much as possible. However, you do not need to cool down room temperature. We will continue to fan or open a window might be enough. You will see very soon asleep.

5. Drink warm milk:

Old days, people believed that drinking warm milk before going to sleep is like sleep. Now scientifically proven their faith. According to psychologists, to drink warm milk before going to sleep as a result of the peace of mind exists. It is like a night's sleep. The body increases the amount of tryptophan. Thereby increases the amount of sleep.

This 5 day habit changes going to bed at night and go to sleep in just 30 seconds. So there are problems with their sleep, they can try methods.

ক্যালরিমুক্ত ভাত রান্না করার উপায়

ক্যালরিমুক্ত ভাত রান্না করার উপায়
নিউজ ডেস্ক : আপনি কি আপনার ওজন কমানোর জন্য ভাত খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন? কিন্তু খুব ইচ্ছা করে ভাত খাবার জন্য। তাহলে এখন থেকে চিন্তা মুক্ত হন। একটি পদ্ধতি অবলম্বন করলে আপনার ভাত খাওয়াতে কোন বাঁধা থাকবেনা। এতে ভাত আরও সুস্বাদু ও মজাদার হবে এবং ক্যালরি এর কোন ভয়ও থাকবেনা।

শ্রীলঙ্কার একজন বিজ্ঞানী গবেষণার মাধ্যমে জানতে পেরেছেন, ভাত রান্না করার সময় তাতে এক টেবিল চামচ নারিকেলের তেল মিশিয়ে দিলে পরবর্তীতে ভাত রান্না হবার পর ১২ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। এতে ভাতের অর্ধেক পরিমাণ ক্যালরি কমে যায়। তবে বার বার ভাত গরম করলে এই সুফল পাওয়া যাবে না।

এই গবেষণার ফলাফলটি ডেনভারে আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির ২৪৯তম জাতীয় মিটিং ও উদ্ভাস এর অধিবেশনে উপস্থাপন করা হয়।

পশ্চিম শ্রীলঙ্কার কলম্বোতে কলেজ অফ কেমিক্যাল সায়েন্স এর দলনেতা সুধীর জেমস এই প্রস্তাবটি উপস্থাপন করেন। তিনি বলেন, “উন্নয়নশীল দেশের প্রধান সমস্যা হল স্থূলতা। তাই আমরা খাদ্যভিত্তিক সমস্যা সমাধানের উদ্যেগ নিয়েছি”।

জেমস আরও বলেন, “আমরা আবিস্কার করেছি যে চাল সকল সমস্যার কেন্দ্রে রয়েছে। তাই এ সমস্যা সমাধানের পথ বের করছি”।

একটি নির্দিষ্ট নিয়মে রান্না করলে ও নির্দিষ্ট পরিমাণ গরম করলে, বিজ্ঞানীরা বলেছেন, “সেরা চাল যদি প্রক্রিয়া করা হয়, তাহলে ৫০ থেকে ৬০ শতাংশ পর্যন্ত ক্যালরি কমানো যেতে পারে”।

তিনি ব্যাখ্যা করেন, মাড় হজম বা অপাচ্য হতে পারে। মাড় ভাতের একটি উপাদান এবং এটি উভয় ধরণের হতে পারে। মাড়কে হজম করার জন্য ভাতের রান্না ভালোভাবে হতে হবে।

আরএস কার্বোহাইড্রেড, যা সাধারণত গ্লুকোজ ও অন্যান্য চিনির সহজ মিশ্রণ যা আমাদের ক্ষুদ্রান্ত্র এর দ্বারা শোষিত হয়। সুতরাং, গবেষকরা মত দিয়েছেন মাড়কে যদি আরএস এ রূপান্তর করা যায়, তাহলে ভাতের ক্যালরির পরিমাণ অনেক পরিমাণে কমিয়ে ফেলা যায়।


শ্রীলঙ্কান এই দল, শ্রীলঙ্কার প্রায় ৩৮ ধরণের চাল নিয়ে গবেষণা করেন। তারা বিভিন্ন উপায়ে রান্না করে ভাতের আরএস এর পরিমাণ উন্নয়ন করতে চায়। তারা পরীক্ষামূলক বিভিন্ন গবেষণা চালিয়েছেন।

এক সময় তারা, পানি ফুটানোর জন্য পানিতে এক চামচ নারিকেলের তেল দেন তারপর তাতে এক কাপ পরিমাণ চাল ঢালেন। তারা প্রায় ৪০ মিনিট ধরে ভাত রান্না করেন। তবে, বিশেষজ্ঞদের মতে ২০-২৫ মিনিট রান্না করলেই যথেষ্ট।

তারপর তারা প্রায় ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত ভাতগুলো ফ্রিজে রেখে দেন। এই পদ্ধতিতে ভাতের আরএস এর পরিমাণ প্রায় ১০ গুণ বৃদ্ধি পায়।

Kyalarimukta how to cook rice
News: Have you stopped eating rice for your weight loss? But the desire to eat rice. If you're free to worry about now. There will be no obstacles to adopt a method to treat your rice. The rice will be more delicious and fun and calories will be no fear.

Sri Lanka has come to know through research that a scientist, while the rice is cooking, mix one tablespoon of coconut oil in the next 1 hour after cooking rice should be kept refrigerated. The rice was reduced to half the calories. However, these benefits can not be repeatedly hot rice.

The results of the study and 49 th American Chemical Society National Meeting and Exposition in Denver's session is presented.

West of Colombo, Sri Lanka College of Chemical Sciences, James led the firm presented in this proposal. He said, "The main problem of obesity in developing countries. We have taken initiatives to solve the problem so khadyabhittika ".

James said, "We've discovered that the rice in the center of all the problems. So the solution to this problem, "he said.

When cooked in a particular manner and that a certain amount of heat, the scientists said, "If the process is the best move, you could be reduced 50 to 60 percent of calories."

She explains, starch digestion or may be unintelligible. And it may be an element of both types of rice starch. Marake to digest cooked food will be better.

RS carbohydrates, which are usually simple mixture of glucose and other sugars, which are absorbed by the small intestine. Thus, the researchers gave the marake be converted to the RS, then the amount of calories in food can be reduced.


The Sri Lankan team, Sri Lanka, about 38 kinds of rice were studied. The amount of rice cooked in different ways, they want to develop the RS. They conducted experimental research.

At one time they phutanora water for a cup of water and a teaspoon of coconut oil, which was then poured the rice. They took about 40 minutes to cook the rice. However, according to experts of the 0 5 minutes after cooking is enough.

Then they would keep in refrigerator for about 1 hour until the bhatagulo. This method increases about 10 times the amount of rice RS.

Sunday, March 22, 2015

তাসের চার রাজার কাহিনি

তাসের চার রাজার কাহিনি
চার দেওয়ালের মধ্যে বসে খেলা যায়, এমন খেলাগুলির মধ্যে বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় অবশ্যই তাস। তাসের একটি খেলাও জানেন না, এমন মানুষ হয়তো হাতে গোনা। সাহেব, বিবি, গোলাম, টেক্কা, হরতন, চিরে, ইস্কাবন শব্দগুলির সঙ্গে সকলেই অল্পবিস্তর পরিচিত। বিশেষ করে বাঙালির বিনোদনের একটা বড় জায়গা বহু শতাব্দি আগে থেকেই রয়েছে তাসের দখলে। তাসে চারটে রাজা থাকে। জানেন কি, তাসের প্রত্যেকটি রাজাই বাস্তবেও এক একজন বিখ্যাত রাজা ছিলেন। যাঁরা এক সময় দাপিয়ে সাম্রাজ্য বাড়িয়েছেন বিশ্বজুড়ে। চিনে নেওয়া যাক সেই রাজাদের।

কালোপানের রাজা বা ইস্কাবনের রাজা আসলে কিং ডেভিড। ফরাসি শব্দে স্পেডস মানে হল তলোয়ার। অর্থাত্‍ রাজা ডেভিডের হাতে তলোয়ার। কিং অফ সোর্ডস। বাইবেলের সেই বিখ্যাত রাজা যিনি ইজরায়েল শাসন করেছিলেন। বাইবেলের মতে, রাজা ডেভিড যিশু খ্রিস্টের পূর্বপুরুষ। কালোপানের রাজার বৈশিষ্ট্য হল, তিনি আবেগের বশে কোনও কাজ করেন না। বিচার-বুদ্ধি দিয়ে বিবেচনা করে তবেই সিদ্ধান্ত নেন।

হরতন বা হার্টস-এর রাজা হলেন এক সময়ের ফ্রান্সের রাজা চার্লস। হরতনের রাজাকে অনেকেই ‘আত্মঘাতী রাজা’ বলে থাকেন। কারণ তাসে দেখা যায়, এই রাজা তলোয়ারটি তাঁর মাথায় ঠেকিয়ে রেখেছেন। যেন নিজেকে হত্যা করতে উদ্যত। এবং লক্ষ করে দেখবেন, বাকি তাসের রাজাগুলির মধ্যে একমাত্র হরতনের রাজারই গোঁফ নেই।


রুইতনের রাজা হলেন প্রাচীন রোমের বিখ্যাত শাসক, রাজনীতিবিদ ও সাহিত্যিক জুলিয়াস সিজার। একটা দীর্ঘ সময় রোমের রাজনীতির নিয়ন্ত্রণ সিজারের হাতেই। এমনকি ইতিহাস বলছে, বিখ্যাত রোম সাম্রাজ্যের উত্থানেও জুলিয়াস সিজারের বড় ভূমিকা ছিল।

চিড়েতন বা ক্লাব্স-এর রাজা হলেন প্রাচীন গ্রিসের ম্যাসিডোনিয়ার সম্রাট অ্যালেকজান্ডার। এক নামেই যাঁকে চেনেন তামাম দুনিয়া। গ্রিস থেকে মিশর ও উত্তর-পশ্চিম ভারত পর্যন্ত সাম্রাজ্য বিস্তার ছিল অ্যালেকজান্ডারের।


Four king card story

Sitting in the four walls, even in the world's most popular sports in the card. A game of cards do not know, maybe the people that count. Sahib, Bibi Golam, ace, hearts, ribbons, all more or less familiar with the sound of iskabana. A great place to relax, especially Bengalis many centuries already in the possession of the card. Four cards are the king. Did you know, reality king of cards, one of the famous king. One of the empire extended over time on staying. Let's recognize the kings.

Iskabanera kalopanera King or the King David King. Spedasa French word means sword. The sword in the hands of King David. King of the sordasa. The Bible is the most famous king who ruled Israel. According to the Bible, Jesus Christ, the father of King David. Kalopanera his features, he does not work on any arbitrary. Decide if the judgment is considered.

Hearts King of Hearts or the time of King Charles of France. Many of the king of hearts 'suicide' King says. The cards can be seen, the King sword has restrained his head. He wanted to kill himself. And you can see, the card does not have a mustache rajarai Hearts is the only king.


Ruitanera reigned ancient Rome's famous ruler, politician and writer Julius Caesar. Political control in the hands of Caesar in Rome for a long time. Even the history of the rise of the famous Caesar Julius Caesar was a great introduction.

Ciretana or klabsa Emperor Alexander of Macedon became king of ancient Greece. Do you know the name of one of whom tamama world. From Greece to Egypt and the Empire had a ayalekajandarera northwest India.

Tuesday, March 17, 2015

আঙুলেই নির্ধারণ পুরুষের আচরণ!

আঙুলেই নির্ধারণ পুরুষের আচরণ! 
হাতের রেখা দেখে ভবিষ্যৎ বলে দেওয়ার রীতিনীতি চলে এসেছে পুরাতন যুগ থেকেই। অনেকে ব্যাপারটিকে বিশ্বাস না করলেও, কিছু লোক ঠিকই রেখা দেখে বলে দেওয়া ভবিতব্য বাণীকে বিশ্বাস করেন। 

আচ্ছা এমন কি হতে পারে, কারো হাতই বলে দেবে তার গোটা চরিত্রের উপাখ্যান! বিজ্ঞানীরা তো তাই বলছেন। 

তাদের মতে, পুরুষের হাতই হচ্ছে তাদের চরিত্র বোঝার সবচেয়ে সহজ মাধ্যম। সেটা আবার কেমন! এই ধরুন, একজন পুরুষ কতটা ভদ্র ও দয়াশীল বা কতটা রুক্ষ তা বলে দেওয়া যাবে তার হাতের আঙুল দেখেই। 

বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি আবিষ্কার করেছেন, যেসব পুরুষ তার সহধর্মিণীর প্রতি মনযোগী ও দয়ালু তাদের অনামিকা আঙ্গুলটি তর্জনীর তুলনায় লম্বা হয়। আবার তর্জনী ও অনামিকার দৈর্ঘ্য যদি সমান হয় তাহলে সেই পুরুষ অনেক রুক্ষ মেজাজের। সামান্যতেই তারা বিরক্ত হন ও ঝগড়াঝাটি করেন।

পুরুষের অনামিকার দৈর্ঘ্যকে তর্জনীর দৈর্ঘ্য দিয়ে ভাগ করলে তার মান যদি বেশি হয়, তাহলে নারীদের প্রতি তারা সদা হাস্যোজ্জ্বল, মনযোগী ও প্রীত থাকেন বলে জানিয়েছেন কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। 

এদিকে এ গবেষণার প্রধান গবেষক মনোবিজ্ঞানী ডেবি মসকেয়াইটস জানান, দু’টি আঙুলের দৈর্ঘ্যের অনুপাত নারীর প্রতি পুরুষের ইতিবাচক ও নেতিবাচক আচরণের প্রভাব ফেলে। তর্জনীর তুলনায় অনামিকার অনুপাত বেশি হলে পুরুষ তার সহধর্মিণী, মেয়ে বন্ধু ও নারী সহকর্মীদের সঙ্গে হেসে কথা বলা, প্রশংসা করা ও কাজকর্মে অনেক ছাড় দেন।

পাশাপাশি অনুপাত সামান্য বেশি হলে পুরুষরা অন্য পুরুষদের সঙ্গে সামান্য কারণে দ্বন্দ্বে লিপ্ত হলেও নারীদের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ বিপরীত আচরণ করেন। অর্থাৎ হাসিখুশি থাকেন। অন্যদিকে, দৈর্ঘ্য যদি প্রায় সমান সমান হয়, তাহলে সেই পুরুষ অন্যান্য পুরুষ ও নারী উভয়ের সঙ্গেই সমান সংঘর্ষে লিপ্ত হন।

এ গবেষণায় অংশ নেন ১৫৫ জন পুরুষ। তাদের সবাইকেই একটি ফর্ম পূরণ করতে দেওয়া হয়। সময় নির্ধারিত ছিল পাঁচ মিনিট। ফর্মে সামাজিক বিভিন্ন কার্যকলাপের উপর নিজেদের আচরণ সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়। 

বিগত সময়ের গবেষণার উপর ভিত্তি করে গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের আচরণগুলোকে দু’ভাগে ভাগ করেন। ইতিবাচক ও বিবাদপূর্ণ। 

এতে দেখা গেছে, যাদের তর্জনীর তুলনায় অনামিকার দৈর্ঘ্য অপেক্ষাকৃত বেশি, তাদের এক তৃতীয়াংশই ইতিবাচক আচরণ করেন ও অল্পসংখ্যক বিবাদপূর্ণ। অন্যদিকে, যাদের এ দু’টি অাঙুলের দূরত্ব প্রায় কাছাকাছি বা একেবারেই কম, তারা প্রায় সবাই বিবাদপূর্ণ আচরণ করেন। 

বিগত গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের তর্জনীর তুলনায় অনামিকার দৈর্ঘ্য বেশি তাদের সন্তানাদির সংখ্যা অনেক। 

এর পেছনে নতুন গবেষণার যুক্তি, যেসব পুরুষেরা তাদের স্ত্রীর সঙ্গে বিচ্ছেদে অসম্মতি প্রকাশ করেন। তারা সারাজীবন একসঙ্গে বসবাস করার ইচ্ছে প্রকাশ করেন বলেই তাদের সন্তানাদির সংখ্যাও বেশি হয়। 


মনোবিজ্ঞানী ডেবি জানান, এ দু’টো আঙুলের দূরত্বের সঙ্গে পুরুষের টেসট্রোজেন হরমোন নিঃসরণের ব্যাপারটি জড়িত। ফলে যাদের অনামিকার দৈর্ঘ্য বেশি, তারা নারীদের প্রতি বেশী মনোযোগী ও আকৃষ্ট হন।


Determine the behavior of anulei man!
The future of the customs line at hand came from old age. Many people do not believe in, but some people believe that the signs of destiny given to you by the fine line.

Well that may be, let's hand the whole character of the episode! Scientists say it is so.

According to them, the easiest way to understand the character of the man's hand. How is it again! In this example, a man how gentle and compassionate, or how hard it can be to see his fingers.

Scientists have recently discovered, the men attracted to his wife and the kind of their ring finger is longer than the index finger. If it is equal to the length of the index finger and ring rough temper of the man. They're fed up and said samanyatei rows.

Divided by the length of a man's index finger ring length is greater than its value, then the ever-smiling women, are well focused and McGill University in Canada, researchers say.

The lead researcher on the study, said psychologist Debbie masakeyaitasa, two finger-length ratio of men to women in the positive and negative impact on behavior. When the men of his wife more than the ratio of the index finger ring, girl friends talking and laughing with female co-workers, and the activities of many exemptions would be appreciated.

As well as the slightly higher proportion of men with other men, but women are slightly due to the conflict in the complete opposite was the case. If the light-hearted. On the other hand, if the length is approximately equal, then the men with other men and women both are equally hostile.

155 men took part in the study. All of them were given a form to fill out. Five minutes of the scheduled time. Form on a variety of social activities are asked to answer questions about their own behavior.

Based on the research of the past behavior, the researchers divided the participants. Positive and conflicting.

As seen, the length of the index finger longer than the ring, one-third of them, and a few conflicting positive behavior. On the other hand, at the distance of about two aanulera near or far less, in almost all of them are conflicting.

Past studies have shown that the length of the index finger ring more than the number of their children.
 
Logic behind the new study, men who disagree with their wife expressed grief. They expressed a desire to live together forever, because of the number of their children.


Psychologists Debbie said the two men with finger distances tesatrojena hormone involved in the matter. As a result, over the length of the ring, they are more interested and attracted to women.

আজীবন ভালবাসা টিকিয়ে রাখতে পারেন যে ১২ টি অতি সাধারণ কাজে !

আজীবন ভালবাসা টিকিয়ে রাখতে পারেন যে ১২ টি অতি সাধারণ কাজে !
সম্পর্কটি প্রেমের হোক বা দাম্পত্য, যে কোন ক্ষেত্রেই একে আজীবন সতেজ রাখার একটি ব্যাপার আছে। সময়ের সাথে সাথে নর-নারীর সম্পর্ক ফিকে হয়ে যায় আর তাই একে জিইয়ে রাখতে করতে হয় হরেক রকম আয়োজন। না, জীবনের প্রতি ধাপে নাটকীয়তার কোন প্রয়োজন নেই। বরং সাধারণ জিনিসেই অটুট থাকে ভালোবাসার বন্ধন। জেনে নিন তেমনই ১২টি দিকের কথা।


১) সম্পর্কে সবার আগে চাই সততা। এই জিনিসটি ধরে রাখতে হবে যে কোন পরিস্থিতিতেই। মনযোগ আকর্ষণের জন্য হলেও কখনো মিথ্যার আশ্রয় নেবেন না।

২) দাম্পত্যে রোমান্স ফিকে হয়ে যায় কয়েক বছরের মাঝেই। কিন্তু কীভাবে ধরে রাখবেন একে? একটাই উপায়, পরস্পরের প্রতি ভালোবাসার প্রকাশ যেন কখনো বন্ধ না হয়। ভালোবাসা দিলে ভালোবাসা পাবেন।

৩) পরস্পরের প্রতি আস্থা রাখুন চোখ বুজে। সঙ্গীর ওপরে এতটুকু আস্থা রাখুন যে তিনি যা করবেন আপনাদের ভালোই জন্যই করবেন।

৪) সন্দেহ নয়, রাখুন বিশ্বাস। অহেতুক সন্দেহ যে কোন সম্পর্ককে নষ্ট করে দেয়। মনে রাখবেন, কেউ প্রতারণা করতে চাইলে আপনি সন্দেহ দিয়ে তাঁকে ঠেকিয়ে রাখতে পারবেন না।
৫) নিজেদের সম্পর্কে কখনো তৃতীয় ব্যক্তিকে প্রবেশ করতে দেবেন না। কখনো অন্য কারো কথায় নিজের সঙ্গীর সাথে ঝগড়া বা ভুল বোঝাবুঝির সৃষ্টি হতে দেবেন না, সে যত আপন মানুষই হোক না কেন।

৬) আজকের ঝগড়া কখনো আগামীকাল পর্যন্ত যেতে দেবেন না, সমাধান করুন আজকেই। শুনতে যতই ছেলেমানুষী মনে হোক না কেন, এটা ভীষণ জরুরী।

৭) পরস্পরের পরিবারকে সম্মান করুন। পছন্দ-অপছন্দ যাই হোক না কেন, সম্মানের জায়গাটি যেন ঠিক থাকে।

৮) ভুলেও প্রতারণা করবেন কিংবা করার কথা চিন্তাও করবেন না। প্রতারণা করলে প্রতারনাই ফিরে পাবেন এবং প্রতারণা কখনো চাপা থাকে না।

৯) নিজের যত্ন করুন, নিজেকে ভালবাসুন, নিজের জন্যও আলাদা সময় রাখুন। নিজেকে রাখুন সুন্দর ও ফিট। সঙ্গীর চোখে আপনার আকর্ষণ অটুট থাকবে চিরকাল।

১০) সম্পর্কের বুনোট গাঁথুন বন্ধুত্ব দিয়ে। পরস্পরের সাথে মন খুলে কথা বলুন, একসাথে শখের কাজ করুন, পরস্পরের কমন পছন্দের কাজগুলো দিয়ে আনন্দে ভরিয়ে রাখুন জীবন।

১১) চিরচেনা দৈনন্দিন জীবন থেকে ব্রেক নিয়ে সুযোগ পেলেই হারিয়ে যান নিরিবিলি, দুজনে দুজনার সাথে কাটান সময়। এগুলো সম্পর্ককে সতেজ রাখে আজীবন।

১২) জীবনে যত যাই হোক না কেন কোন পরিস্থিতিতেই পরস্পরকে গালাগাল করবেন না, খারাপ কথা বলবেন না বা গায়ে হাত তুলবেন না। এগুলো যা সর্বনাশ করে, এর চাইতে বেশী আর কোন কিছুতেই নয়।


To sustain the love of life that is common in 12!
Relationship or marriage, in any case it is a matter of life to keep. Men and women in relation to fade with time, so it has to be kept alive assorted programs. No, there is no need for drama at every step of life. Ties of love rather ordinary jinisei remained. 1 two sides of the same to know.


1) d of the first integrity. This thing will retain any circumstances. To attract attention, but would not ever lie.

Ii) dampatye romance fade within a few years. But how long will it? The only way to express love for each other that is not ever stop. Would love to get love.

3) Keep the faith in each other, eyes closed. Partner on the least confident that he will do well for you to do.

4) is not in doubt, keep the faith. Reason to suspect that any relationship. Remember, no one wants to deceive you can not stop him with suspicion.
5) Do not allow to enter themselves in the third person. Never argue with someone else's words or his partner will not cause misunderstanding, he is not the man himself.

6) Do not let this go until tomorrow never quarrel, to solve today. It seems no matter how many listen to jazz, it's very important.

7) to respect each other's family. Preferences, whatever, to keep the place of honor.

8) Do not worry about the fault to the hype. HYPE HYPE prataranai'll come back and have never pressed.

9) Please take care of yourself, love yourself, Keep holy. Put yourself in the beautiful and fit. Be established to attract the eyes of your partner forever.

10) sponge gamthuna relationship with friendship. Speak out with each other, working together to hobbies, favorite things in common with each other to keep filled with joy in life.

11) trademark cynicism chance to break from everyday life and get lost in the lonely place, and spend time with two of the duo. These relationships are healthy life.

1) life as not to one another, whatever the circumstances, is not bad, do not talk to or touch stumped. They defeat which, more than anything else is not.

Friday, February 20, 2015

পর্ণঃ ভয়াবহ একটি স্লো পয়জন

পর্ণঃ ভয়াবহ একটি স্লো পয়জন যা আপনাকে শারীরিক,
মানসিক এবং সামাজিকভাবে তিলে তিলে শেষ করে দিচ্ছে
আপডেটঃ
এই পোস্ট টি সরকারের নবনিযুক্ত মাননীয় আইসিটি প্রতিমন্ত্রী জুনায়েদ আহমেদ পলক এর দৃষ্টিগোচরে এসেছে। নিযুক্ত হবার পর থেকেই উনি তরুণদের জন্য বেশ কিছু প্রশংসনীয় উদ্যোগ নিয়েছেন। দেখা যাক এই ব্যাপারে উনি কোনো পদক্ষেপ নিতে পারেন কিনা। অন্তত আশা করতে ক্ষতির কিছু দেখিনা!
ধর্মীয় এবং সামাজিক দৃষ্টিকোণ থেকে পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফির অবস্থান কোথায় সেটা আমরা সবাইই জানি, তাই ওগুলো সম্পর্কে আলোচনা করে সময় নষ্ট করবনা। কারন আমি জানি, কাউকে জ্ঞান বা উপদেশ দিয়ে পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফি থেকে বিরত রাখতে পারবনা।
আমি সাদামাটা ভাবে বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে পর্ণ আমাদের ব্রেইন কে কিভাবে ভুল পথে প্রোগ্রাম করে শারীরিক অক্ষমতা সৃষ্টি করছে, কিভাবে আমাদের সোশ্যাল এনগেজমেন্ট কে ব্যহত করছে, আমাদের পারিবারিক জীবনে নানা সমস্যার সৃষ্টি করছে...ইত্যাদি বিষয়ে আলোকপাত করার চেষ্টা করব।
আমি কোনো সিদ্ধান্তে যাবনা। শরীর আপনার, মন ও আপনার। তাই পোস্ট টি পড়ার পরে আপনি নিজে চিন্তা করবেন এবং সিদ্ধান্ত নিবেন আজকের পর থেকে পর্ণ দেখবেন কিনা...

নিউরোসাইন্স বলে, শরীরের মত আমাদের মস্তিস্ক ও যে কোনো অবস্থার সাথে নিজেকে মানিয়ে নিতে পারে।
আমরা যা দেখি, শুনি, করি, শিখি এবং আমাদের অভিজ্ঞতা লব্ধ জ্ঞান থেকে আমাদের মস্তিস্ক যে ইনপুট গুলো পায় সেগুলোর উপর ডিপেন্ড করে আমাদের মস্তিস্কের এই প্যাটার্ন আবার প্রতিনিয়ত বদলাতে থাকে।
ছোটবেলার ধর্মীয় শিক্ষা, পিতা-মাতা এবং শিক্ষকদের কাছ থেকে প্রাপ্ত দর্শন, সামাজিক দায়বদ্ধতা, বন্ধুদের সাথে আড্ডায় উঠে আসা বিভিন্ন টপিক, সেমিনারের গুরু-গম্ভীর আলোচনা, প্রেমিকার সাথে রোমান্টিক কথোপকথন, এমন কি আপনি মনকে শান্ত করার জন্য অথবা টাইমপাস করার জন্য যে বই পড়ছেন, গান শুনছেন বা টিভিতে যে অনুষ্ঠান দেখছেন... এমন প্রতিটা কাজের মাধ্যমে আপনার ব্রেন সেলে নতুন নতুন ডাটা তৈরি হচ্ছে, পাশাপাশি প্রতিটি ডাটার বিপরীতে প্রতিটি ঘটনা বা অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্ত ইনপুট সমূহের একটা যোগসূত্র ও তৈরি হয়ে যায় আমাদের মস্তিস্কে। যা পরবর্তী তে একই ধরণের সমস্যা/ঘটনা/অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হলে আমাদের মস্তিস্ক সেই ডাটা সমূহ এবং ওগুলোর যোগসূত্র এ্যানালাইসিস করে আমাদের চিন্তাশক্তি এবং শরীর কে সে অনুযায়ী কমান্ড দেয় এবং সেভাবেই চালিত করে এবং আমাদের চিন্তাশক্তি এবং শরীর সে অনুযায়ী সাড়া দেয়।
উপরের সংক্ষিপ্ত আলোচনা থেকে আমরা ব্রেনের কার্যপদ্ধতি সম্পর্কে জানলাম। এবার আসুন সামান্য আরেকটু গভীরে যাবার চেষ্টা করি।
অনেকের মনেই হয়ত প্রশ্ন জাগতে পারে এগুলোর সাথে পর্ণগ্রাফির সম্পর্ক কি! ওয়েল, রোগীর চিকিৎসা করতে হলে রোগীর সম্পর্কে জানার চেয়ে রোগ এর সম্পর্কে জানা এবং পড়াশোনা টা জরুরী!
পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফি আমাদের ব্রেন কে কিভাবে ড্যামেজ করছে, এটা স্লো পয়জনের মত আমাদের কিভাবে ক্ষতিসাধণ করছে সেটা জানতে হলে আমাদের মস্তিস্কের কর্মপদ্ধতি সম্পর্কে কিছুটা জানতে হবে।
ব্রেইন কিভাবে নতুন নতুন জিনিস শিখবে এবং মনে রাখবে তা মূলত সাইন্যাপ্টিক প্লাস্টিসিটি 'র উপরে নির্ভর করে।
সাইন্যাপ্টিক প্লাস্টিসিটি হল ব্রেইনের এমন একটি এ্যাবিলিটি যা বিভিন্ন স্মৃতি, ঘটনা এবং অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত ডাটার সাথে নিউরনের (ব্রেইন সেল) যোগাযোগ রক্ষা করা এবং সাড়া দেওয়ার সময় এর গতি এবং সামর্থ্য পরিবর্তন করে। শুধু তাই নয়, এটি আবার নিউরনের সাথে যোগাযোগ রক্ষা করা বা সাড়া দেবার সময় কি পরিমাণ এবং কি ধরণের নিউরোট্রান্সমিটার (কমিউনিকেশন মলিকিউলস) রিলিজ হবে তার সাথেও সম্পৃক্ত থাকে।
আমাদের ব্রেইনের অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি নিউরোট্রান্সমিটার হল "ডোপামিন "। ডোপামিনের অনেক কাজ। তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল, এটি মানুষের আনন্দ এবং সুখের অনুভূতি গুলো বহন করে সেগুলোকে চাহিদা অনুযায়ী আমাদের নিউরন বা ব্রেইন সেলে পাঠিয়ে দেয়। ড্রাগস বা নেশা জাতীয় দ্রব্য এই ডোপামিন কে টার্গেট করেই তৈরি হয়। ড্রাগস আমাদের ডোপামিনার্জিক সিস্টেম কে ফোর্স করে প্রচুর পরিমাণ ডোপামিন রিলিজ করতে ট্রিগার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ফলে যখন আমরা ড্রাগস বা নেশা জাতীয় দ্রব্য গ্রহণ করি, আমাদের নিউরণ এ অতিরিক্ত ডোপামিন এর উপস্থিতির ফলে স্বাভাবিক অবস্থা থেকে ভিন্ন, অস্থির এবং চরম এক সুখানুভূতি এসে আমাদের আচ্ছন্ন করে। এ অবস্থার সাথে অনেকে 'হাই' হওয়া হিসাবে পরিচিত। তবে এ অবস্থা সাময়িক। ড্রাগসের ধরণ এবং পরিমাণের উপর নির্ভর করে এটি কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা অথবা কয়েক দিন পর্যন্ত ও স্থায়ী হতে পারে। তারপর এই 'হাই' অবস্থা যখন কেটে যায়, তখন রাজ্যের বিষন্নতা, হতাশা আর অবসাদ এসে শরীর আর মনের উপর ভর করে। আমাদের নার্ভ সিস্টেম শরীর এবং মনের উপর এই অতিরিক্ত স্ট্রেস নিতে না পেরে ডোপামিনার্জিক সিস্টেম কে সুড়সুড়ি দিতে থাকে ডোপামিন রিলিজ করার জন্য। কিন্তু গতবার যেহেতু ফোর্স করে ডোপামিন কে রিলিজ করা হয়েছিল, তাই এবার ডোপামিনার্জিক সিস্টেম প্রেমিকার কপট রাগের মত বেশ ভাব ধরে এবং ডোপামিন রিলিজ করতে অস্বীকৃতি জানায়। ফলে নার্ভ সিস্টেমের উপর প্রেশার টা আরো বেড়ে যায়। এ্যাজ আ রেজাল্ট, ড্রাগ গ্রহণকারীর শরীর এবং মনে প্রচন্ড অস্থিরতা এবং জ্বালাবোধ তৈরি হয়। তাই ইচ্ছে না হলেও আবারো ড্রাগসের শরণাপন্ন হতেই হয়। এভাবেই এ্যাডিকশন শুরু হয় এবং এই চাহিদা দিন দিন বাড়তে বাড়তে অসীমে গিয়ে পৌছায়।
প্রশ্ন করতে পারেন, পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফির সাথে এর কি সম্পর্ক?
পর্ণ, পর্ণগ্রাফিক ছবি, লেখা, অডিও সহ যত ধরণের পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফিক আইটেম আছে, এগুলো ড্রাগের মতই আমাদের ডোপামিনার্জিক সিস্টেম কে ট্রিগার করে ডোপামিন রিলিজ করার জন্য। ফলে যখন ই আমরা পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফিক আইটেমের সংস্পর্শে আসছি, আমাদের ব্রেইনে পর্ণের সাথে ডোপামিনার্জিক সিস্টেমের একটি যোগসূত্র তৈরি হচ্ছে। শুধু তাই নয়, পর্ণের সংস্পর্শে আসার কারনে ডোপামিনার্জিক সিস্টেমের উপর ফোর্স তৈরি হয়ে যে ম্যাসিভ এ্যামাউন্ট ডোপামিন রিলিজ হচ্ছে; তা শর্ট টার্ম মেমরি তে না গিয়ে সরাসরি লং টার্ম মেমরি তে গিয়ে স্টোর হচ্ছে। এ কারনে পর্ণ বা পর্ণগ্রাফিক আইটেম চোখের সামনে থেকে দূর করা হলেও লং টার্ম মেমরি তে তা গেঁথে যাবার কারনে তা ব্যক্তির চাহিদা মত কল্পনা করলেই রিপ্লে মোডে ফিরে আসে।
ব্যাপার টি আরো ক্লিয়ার হবে যদি স্কুল লাইফের কথা চিন্তা করেন। আমরা পড়া মুখস্ত না হওয়া পর্যন্ত এক নাগাড়ে গ্যা গো গ্যা গো করে পড়তেই থাকতাম যতক্ষণ না সেটা মেমরি তে গেঁথে যাচ্ছে। বারবার পর্ণ দেখলে ঠিক একই ব্যাপার ঘটে। তাই পর্ণ দেখে অভ্যস্ত কেউ যখন বাস্তবে সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্সে অংশ নেয়, সামনে সৃষ্টিকর্তার তৈরি অপরুপ দেহবল্লরীর অধিকারী একজন তার সামনে থাকলেও তার আগে থেকেই প্রোগ্রামড করা ব্রেইন সাবকনসাস মাইন্ড কে কমান্ড করে পর্ণে দেখা পুরুষ/নারী এবং তাদের কলাকৌশল গুলো মনের পর্দায় প্লে করতে। চোখে সামনে আর হাতের মুঠোয় অমৃত সুধা থাকার পরও ওদের মন তখনো ফ্যান্টাসির জগতে বিচরণ করতে থাকে এবং পর্ণে দেখা প্রতিটা সিনের সাথে সিনক্রোনাইজ করার চেষ্টা করে, বাস্তবের সাথে সংঘর্ষ টা তাই অবশ্যম্ভাবী হয়ে দাঁড়ায়। ফলে সামনে মেঘনা নদীর টলটলে জল থাকতেও এভাবেই লালন জল পিপাসায় বারবার মরে যায়!
পর্ণগ্রাফি হল রিয়্যাল লাইফ ফ্যান্টাসি। যারা নিয়মিত পর্ণ দেখে, তারা নিশ্চয়ই একই পর্ণ বারবার দেখেনা! প্রথমদিকে সফটকোর পর্ণে চাহিদা মিটলেও কিছুদিন পর চাহিদা এবং রুচি বদলে যায়। তখন প্রয়োজন হয় হার্ডকোর কিছুর। প্রতিদিন মাংস খেলেও এক সময় অরুচি ধরে যায়, তখন কচু শাক আর ডাল ও অমৃত মনে হয়।
শুরুর দিকে নর-নারীর স্বাভাবিক যৌনতা দেখে খায়েশ মিটলেও কিছুদিন পর চাইল্ড পর্ণগ্রাফি, এ্যানিমেটেড পর্ণগ্রাফি, এ্যানিমাল পর্ণগ্রাফি, সিম্যুলেটেড রেপিং সীন, থ্রি-সাম, ফোর-সাম... গে পর্ণ, লেসবিয়ান পর্ণ... এভাবে জ্যামিতিক হারে চাহিদা দিন কে দিন বাড়তেই থাকে এবং সেইসাথে রুচিও অস্বাভাবিকভাবে বদলে যেতে থাকে। কিন্তু সমস্যা হল এই চাহিদা বা রুচি বদলানোর কোনো লিমিট নেই।
কারন মানুষের মন এক অদ্ভুত বস্তু। ব্রেইন মাঝেমাঝে হ্যাং করলেও বা লোড নিতে অস্বীকৃতি জানালেও মনের চাপ নেওয়ার ক্ষমতা অসীম এবং এর চাহিদাও অপূরণীয়।
বারবার পর্ণ দেখার কারনে নতুন নতুন নারীর সাথে নতুন ভঙ্গিমা আর কলাকৌশলের সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্স দেখতে দেখতে আমাদের ব্রেইন টাও সেভাবে প্রোগ্রামড হয়ে যায়। কিন্তু রিয়েল লাইফে স্বামী/স্ত্রীর কাছে যখন সে পর্ণে দেখা পুরুষ/নারীর মত আকর্ষণীয় ফিগার, সেক্স এ্যাপিল পায়না এবং পর্ণে দেখা নানাপ্রকার কলাকৌশল জীবন সঙ্গী বা সঙ্গীনীর উপর প্রয়োগ করতে পারেনা, তখন ই শুরু হয় বিপত্তি। নিয়মিত পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফিক আইটেমের সংস্পর্শে থাকতে থাকতে পুরুষ এবং মেয়ে উভয়ের ই রূচিবোধের অধঃপতন হয়। পর্ণে দেখা এবং পড়া অনৈতিক ও যৌনতা নির্ভর বিকৃত সম্পর্ক গুলোকেই তখন ভালো লাগতে শুরু করে। ফলে যারা নিয়মিত পর্ণের সংস্পর্শে থাকে, তাদের রুচি বিকৃত হয়ে যায়। জীবনের স্বাভাবিক সম্পর্ক গুলোতেও নিজের অজান্তে অবচেতন মনেই বিকৃতি খোঁজে তাদের চোখ। অর্থাৎ রিয়েল লাইফেও তাঁরা পর্ণে দেখা আকর্ষণীয় নায়ক/নায়িকার মত সঙ্গী আশা করে এবং তাঁরা স্বপ্ন দেখে তাদের যৌন জীবনটাও ওদের মতই হবে। তাই ফ্যান্টাসিতে বিভোর হয়ে তাঁরা বাস্তব জীবনের সুখ শান্তি হারায়। তখন রিয়েল লাইফের সাধারণ পুরুষ/নারীদের সংস্পর্শে এসেও তাদের যৌনতা পরিপূর্ণতা পায়না এবং উপভোগ করতে পারেনা। অনেকে সঙ্গী/সঙ্গীনীর কাছে চাহিদা মেটাতে ব্যর্থ হয়ে বিপথে পা বাড়ায়।
মানুষের মন ফ্যান্টাসি এবং রিয়্যালিটির মধ্যে পার্থক্য ধরতে পারেনা। আপনি যদি স্বপ্ন দেখেন, আপনার মন সেটা বাস্তব হিসাবেই বিশ্বাস করবে। আপনি যখন স্বপ্নে কোনো মেয়ের সাথে সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্সে অংশ নিচ্ছেন, আপনার মন তখন ও সেটাকে বাস্তব হিসাবে বিশ্বাস করছে। এই বিশ্বাসের ফলাফল টা কি হয় সেটা আপনারা সবাই জানেন! ;)
তবে আশার কথা হল, ড্রাগ এ্যাডিক্টদের তুলনায় পর্ণ এ্যাডিক্টদের ফেরার পথ টা বেশ সহজ এবং রিকভার করতে সময়টা তুলনামূলকভাবে অনেক কম লাগে।
ড্রাগ এ্যাডিক্টদের মত শরীর এবং মনের উপর কোনো সাইড ইফেক্ট ব্যতীত পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফি যেকোনো সময় পরিত্যাগ করা যায়। যদিও এটার জন্য অনেক ইচ্ছাশক্তির প্রয়োজন, পাশাপাশি নিজেকে বিভিন্ন কাজে ব্যস্ত রাখা টাও জরুরী।
পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফির সাইড ইফেক্টসঃ

--> নিয়মিত পর্ণ দেখার ফলে পুরুষের সেক্সুয়াল অর্গান এক সময় শুধুমাত্র পর্ণ দেখার সময়ই পুরোপুরি ইরেক্ট হয়, কিন্তু বাস্তবে যখন কোনো নারীর সাথে সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্সে অংশ নেয় তখন সেটা আর সেভাবে সাড়া দেয়না। কারন তার সেক্সুয়াল অর্গান পর্ণের মোহনীয় নারী শরীর, তাদের নানা কলা-কৌশল, আর্টিফিশল সাউন্ড এবং বিহেভিয়ার দেখে দেখে ব্রেইনের সাথে ওগুলোর যোগসূত্র তৈরি হয়ে গেছে। ফলে বাস্তবে এসেও তার এক্সপেক্টেশন যখন পর্ণে দেখা সেই মোহনীয় শরীর, ছলা-কলা, আর্টিফিশল শীৎকার এবং বিহেভিয়ার কে পায়না, তখন তার অনুভূতিতে সেই আনন্দ টা আর জাগেনা। এটাকে বলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED) । তবে এটা যে শুধুমাত্র পুরুষদের ক্ষেত্রেই ঘটে তা নয়, মেয়েদের ক্ষেত্রেও সমানভাবে প্রযোজ্য।

--> অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, দুজনের একজন হয়ত পর্ণে আসক্ত বা পর্ণ পছন্দ করে কিন্তু আরেকজন পর্ণ মোটেও পছন্দ করেনা বা আগ্রহ পায়না। সেক্ষেত্রে পর্ণ আসক্ত ব্যক্তি দ্বিতীয় জনের কাছে রুচিহীন, হীনমন্য এবং চরিত্রহীন একজন মানুষ হিসাবে পরিচিতি লাভ করে।

-->মাত্রাতিরিক্ত পর্ণ দেখার ফলে পুরুষদের সাধারণ নারীদের প্রতি বিতৃষ্ণা চলে আসে। ফলে তারা পর্ণে দেখা নায়িকাদের মত আকর্ষনীয় দেহ এবং চেহারা কে বাস্তবের নারীদের সাথে মেলানোর চেষ্টা করে। কিন্তু পর্ণ এ ব্যবহৃত নারীদের সৌন্দর্য্য মূলত প্লাস্টিক সার্জারী, কড়া মেকাপ এবং এডিটিং এর অবদান। তাছাড়া পর্ণে তারা যে শীৎকার ধ্বনি দেয় এবং যে আচরণ গুলো করে সেগুলোও মূলত কৃত্তিম এবং ভিউয়ার কে স্টিম্যুলেট করার উদ্দেশ্যেই ওটা করে তারা। বাস্তবে জীবনে সেগুলোর সাথে মিল না পেয়ে পর্ণ আসক্তরা হতাশ হয়ে পড়ে। ওরা হয়ে পড়ে নিঃসঙ্গ এবং অসুখী।

--> নানা ধরণের পর্ণ দেখতে দেখতে এক সময় পুরুষ এবং নারী উভয়ের সেক্সুয়াল ইন্টারেস্ট এবং টেস্ট দুটোই চেঞ্জ হয়ে যায়। দেখা গেল পর্ণ দেখার আগে বা পর্ণ দেখার শুরুর দিকে একটা পুরুষ আকর্ষণীয় সৌষ্ঠবের কোনো মেয়েকে দেখলে সেক্সুয়ালি এ্যারাউজড হত, কিন্তু এখন সুপার সেক্সি কোনো মেয়েকে দেখেও তার মধ্যে কোনো ইন্টারেস্ট তৈরি হয়না। কারন তার রুচি এবং স্বাদ বদলে গেছে। সে এখন হয় গে পর্ণের দিকে ঝুকেছে, নয়ত চাইল্ড পর্ণ অথবা এ্যানিমাল পর্ণ...

--> মেয়েদের ক্ষেত্রেও সেইম ব্যাপার টি ঘটে। যে মেয়ে পর্ণ দেখার আগে বা পর্ণ দেখার শুরুর দিকে আকর্ষনীয় কোনো পুরুষ দেখলে সেক্স এ্যাপিল অনুভব করত, এখন সেটা আর হয়না। কারন তার স্বাদ এবং রুচিও বদলে গেছে। স্বাভাবিক সেক্সে এখন তার আগ্রহ তৈরি হয়না। তার এখন লাগবে নতুন স্বাদ, নতুন অভিজ্ঞতা। এভাবেই অনেক লেসবিয়ানের উত্থান শুরু হয়। অনেকে জন্ম থেকেই লেসবিয়ান থাকে, কিন্তু বিকৃত পর্ণ দেখা ও লেসবিয়ান এবং গে রেশিও বাড়ানোর পেছনে বেশি দায়ী।

-->নিয়মিত পর্ণ দেখলে মাস্টারবেশন ও অভ্যাসে দাঁড়িয়ে যায়। অতিরিক্ত মাস্টারবেশনের ফলে অনেকের স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং পরবর্তীতে যৌন জীবনে নানা ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। মাস্টারবেশনের সময় মূলত তাড়াহুড়ো করা হয় বাই চান্স যদি কেউ দেখে ফেলে বা বুঝে ফেলে। এভাবে দ্রুত অর্গাজম প্রাপ্তি থেকে ব্রেইনের মধ্যে প্রোগ্রাম তৈরি হয়ে যায়। ব্রেইন ধরে নেয় এরপর থেকে যখন ই সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্সে অংশ নেবে, দ্রুত অর্গাজম দিতে হবে।
তাই যারা মাত্রাতিরিক্ত মাস্টারবেশনে অভ্যস্ত, পরবর্তীতে কোনো নারীর সাথে সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্সে অংশ নেবার সময় ব্রেইন তখন তার সেক্সুয়াল অর্গান এবং ফিলিং সে কমান্ড দেয় দ্রুত অর্গাজম প্রাপ্তির জন্য। এর মূল কারন হল আমাদের মাসল মেমরি বা বডি মেমরি। এই বডি মেমরি বা মাসল মেমরি যদি না থাকত তাহলে কেউ ড্রাইভ করতে পারতোনা, গিটার বাজাতে পারতোনা, মার্শাল আর্ট-জুডো-কারাতে এগুলোতে দক্ষতা অর্জন করতে পারতোনা। মাসল মেমরির কারনেই মানুষ চিন্তা করার আগেই দৈহিক অভ্যস্ততার কারনে এগুলো করতে পারে। এটি রিফ্লেক্স এ্যাকশন হিসাবেও পরিচিত। মাস্টারবেশন করতে করতে আমাদের মাসলগুলোও দ্রুত নিঃশেষ হতে হবে এমন একটা টেনশন নিজের ভেতরে অটোম্যাটিক্যালি তৈরি করে নেয় এবং সেই একই প্রেশার স্ত্রীর সাথে মিলনের সময় ও কাজ করে। তবে দ্রুত নিঃশেষ হওয়ার মূল কারন শুধু এই রিফ্লেক্স এ্যাকশন বা বডি মেমরি নয়, আরো একটি বড় সড় কারন আছে। সেটি হল ম্যাডোনা/হোর কমপ্লেক্স ইস্যু। এই ম্যাডোনা/হোর কমপ্লেক্স ইস্যু নিয়ে লিখতে গেলে আরো একটি নোট লেখা যাবে।

--> পর্ণ এবং পর্ণগ্রাফি ড্রাগসের মতই ভয়ঙ্কর। ড্রাগ এ্যাডিকশন থেকে মুক্তি পাওয়া যেমন কঠিন, পর্ণ আসক্ত থেকে মুক্তি পাওয়াও তেমনি কঠিন এবং দুরূহ ব্যাপার। পর্ণ আসক্তির কারনে ফ্যামিলির সাথে সম্পর্ক খারাপ হয়, পড়াশোনায় মনোযোগ বসেনা, নিজের প্রতি হীনমন্যতা তৈরি হয়। তাছাড়া রুচিশীল বন্ধু-বান্ধবদের কাছেও এটার কারনে হেয় হতে হয়। পর্ণ যারা দেখে, এদের মোবাইলের মেমরি কার্ড, ল্যাপটপ/কম্পিউটারের হার্ডডিস্কে পর্ণ থাকে। অনেক সময় এগুলো পরিবারের/কাছের মানুষ/বন্ধুদের চোখে পড়ে যায়, ফলে এদের সামনে ব্যক্তি নিজেকে ছোট মনে করে।
পর্ণের কারনে আরো অনেক অনেক সামাজিক, মানসিক, শারীরিক এবং ব্যক্তিগত সমস্যা তৈরি হয় যা লিখতে গেলে আরো অনেক বড় পরিসর প্রয়োজন হবে।

আমি জানি অনেক সময় নষ্ট করে এবং কষ্ট করে এই পোস্ট লেখার পরও অনেকে এই লেখা গোপনে পড়বে, কিন্তু কমেন্ট বা শেয়ার করবেনা। কারন আমাদের সমাজে ঢাক ঢাক গুড় গুড় স্বভাবের মানুষের সংখ্যা টাই বেশি। উনারা গোপনে লুকিয়ে লুকিয়ে পর্ণ দেখবেন, সানি লিওন এবং নাইলা নাইমের শরীর নিয়ে দিনভর নানা ধরণের মামদোবাজি আলাপ চালাবেন, রাস্তা-ঘাটে-স্কুল-কলেজ-শপিং মলে লুকিয়ে মেয়েদের বুক আর পাছার মাপ নিবেন, সেইটা নিয়ে বন্ধুদের সাথে রসিয়ে রসিয়ে গল্পও জুড়বেন... ওগুলো প্রকাশ্যে করতে কোনো সমস্যা নেই।
কিন্তু যত সমস্যা হবে দিনের আলোতে জরায়ু ক্যান্সার, ব্রেস্ট ক্যান্সার, এসটিডি, এইডস তথা পর্ণের বিরুদ্ধে প্রকাশ্যে আলোচনা চললে।
ব্যাপার নাহ। কমেন্ট বা শেয়ার না করলেও সমস্যা নেই। এই লেখাটি পড়ে যদি কিছু মানুষের মধ্যেও বোধোদয় আসে, কিছু মানুষের মধ্যেও যদি চিন্তা-ভাবনার খোরাক যোগায়-ওটুকুই আমার জন্য যথেষ্ঠ।

এই ব্লগে যদি সরকারের উর্ধতন কর্তৃপক্ষের কেউ থেকে থাকেন তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছিঃ
আপত্তিকর কন্টেন্ট থাকার অভিযোগের ভিত্তিতে বছরখানেক আগে সরকারের পক্ষ থেকে ইউটিউব বন্ধ করা হয়েছিল। উদ্যোগ টা ভাল কি মন্দ ছিল সে প্রসঙ্গে যাবনা, আমি শুধু বলতে চাইছি সরকার চাইলে তরুণ সমাজের জন্য কিছু উদ্যোগ নিতে পারে। তারা চাইলে পর্ণ এবং দেশি চটি সাইট গুলো বন্ধ/ব্লক করার ব্যাপারে উদ্যোগ নিতে পারেন, নিম্নমানের সিনেমা হল গুলোতে পর্ণ ছবি দেখানো বন্ধ করতে পারেন... সামাজিক অবক্ষয় এবং নৈতিক মুল্যবোধ হ্রাস রোধের লক্ষ্যে সরকার এবং প্রশাসন চাইলে আরো অনেক কিছুই করতে পারেন। শুধু সদিচ্ছা টা দরকার। কেউ কি এই কথাগুলো সরকারের উপরি মহলের কাছে পৌছে দিবেন? আপনারা নিজ উদ্যোগে সরকারের উপরিমহল এবং বিটিআরসি'র কাছে মেইল করে এই লেখাটির লিঙ্ক দিতে পারেন। বিটিআরসি কে মেইল করতেঃ btrc@ btrc.gov.bd
কাজ না হোক, এ্যাট লিস্ট চেষ্টা করতে ক্ষতি কি!

পরিশেষে, সামহোয়্যার ইন কর্তৃপক্ষ কে অসংখ্য ধন্যবাদ পোস্ট টিকে স্টিকি করার জন্য।

পরবর্তীতে কিভাবে পর্ণ দেখা থেকে বিরত থাকবেন বা পর্ণ এর সংস্পর্শ থেকে মুক্ত হবেন তার উপরে লিখব।

PORN awful slow poisone you physically,
Putting an end to torture, psychological and social
Update:
This post is the newly appointed Prime Minister of ICT Junaid Ahmed's eyes were twinkling. Since he was engaged in some pretty for young people took the initiative. Let's look at the issue of whether he can take any action. Some do not believe in the loss of at least expect!
Where is the religious and social point of view porn and pornography sabaii that we know, so they will not waste time discussing. Because I know, anyone with knowledge or advice can not keep away from porn and pornography.
I have a simple way, the wrong way science porn in our brain is programmed to create a physical disability, who is our Social Engagement is disrupted, causing many problems in our family life ... and I will try to focus on.
I'm not going to any conclusions. Body, mind and yours. After reading the post, you think to yourself, and decide whether to see ... After today porn

Niurosainsa say, our brains, and as the body itself can cope with any situation.
What we see, hear, think, learn, and from our experience, knowledge of our brains, which depends on the input of the back of our minds, this pattern may change constantly.
Childhood religious education, parents and teachers from philosophy, social responsibility, the various topics that come up in conversation with friends, seminars and master-serious discussion, romantic conversation with a girlfriend, even for you to calm your mind, or reading books to timepass , listening to music or watching TV programs ... and through the work of every cell in your brain to create new data, as well as against each of the data obtained from the input of each event or experience is to create a link, and our brain. Next on the same kinds of problems / events / experiences across organizations and their link to the data analysis of our brains and bodies of our thinking and the way he gives the command that drives our thinking and the body responds accordingly.
From the above brief discussion, we learned about brain functioning. Let's try to go a little deeper.
May people thinking maybe pornography relationship with them! Well, if the patient's medical information about a patient to know about the disease and to study at the emergency!
Porn and pornography how our brain damage, it is known to cause damage to us like slow payajanera if our brain will learn a bit more about how it works.
How the brain learn and remember new things sainyaptika plastisiti primarily to depend on.
The brain is a eyabiliti plastisiti sainyaptika different memories, events and experiences connected with the data of neurons (brain cells) to maintain contact and the response time of the speed and the ability to change. Not only that, it is time to respond to the neurons to communicate with or to what extent and in what kinds of neurotransmitter (Communication molecules) are associated with the release.
Our brain is the most important neurotransmitter "dopamine". Dopamine much work. Among his most important works, it's the feeling of joy and happiness into them according to the needs of the neurons or brain cells send to us. Drugs or liquor is made by the target of the dopamine. Drugs in our dopaminergic system can trigger the release of dopamine in the amount of force that is used as. When we accept the result of drugs or liquor, excess dopamine in the presence of our niurana different from the normal situation, the troubled and abandoned at one extreme overwhelm us. Many people with the condition, 'Hi' to be known as. However, this condition is temporary. Drugs, depending on the type and amount of hours or a few days to a few minutes and can be adjusted. Then this 'high' state when it is cut, then the depression, frustration and exhaustion of the body and legs. This additional stress on the nerve system of our body and mind could not take the release of dopamine in the dopaminergic system is to tickle the. But since last year to force the release of dopamine in the dopaminergic system, so I quite like the feeling of anger over girlfriend trickery and refused to release dopamine. As a result of the pressure on the nerve system at increased. Eyaja A result, the drug has taken the body and mind are made of super-fluidity and jbalabodha. Drugs are going to go back, but it does not want. Thus began eyadikasana and increasing day by day growing demand reaches infinity.
Can query the relationship with porn and pornography?
Porn, pornographic images, text, audio, such as porn and pornographic items, as these drugs in our dopaminergic system to trigger the release of dopamine. As a result, when we are coming into contact with porn and pornographic items, our brain dopaminergic system to create an association with the porn. Not only that, due to exposure to porn on the dopaminergic system in force to create the amount of dopamine being released Massive; Short-term memory is not on it, and the long-term memory in the Store. So porn or pornographic items removed from the front of the eye, but to build the long-term memory, imagination, like the needs of the individual when it comes to replay mode.
Life is a matter of the more clear if you think the school. Until we get into the heart successive gya gya GO GO read the built-in memory until it is used. Exactly the same thing happens again and again to see porn. So accustomed to watching porn when one takes part in practice sexual intarakorse, made in front of the Creator, who is in front of him, but his early storm dehaballarira brain is programmed to Mind sabakanasasa parne commands seen men / women and their techniques to play on the mind. In front of the eye and the hand ambrosia despite their minds are still roaming the world of fantasy and meet parne tries to synchronize with each Sean, am so inevitably collide with reality becomes. As a result, the Meghna river in front of the crystal clear water and thus retain the rear of the water repeatedly die of thirst!
Pornography is a real-life fantasy. Regular porn watching, indeed speaks the same porn again! Shortly after the beginning of the needs and interests mitaleo saphatakora parne needs can vary. When everything is hardcore. For a one-time loss of eating meat every day, then it seems basella and pulse and nectar.
In the early days when men and women of normal sexual desires mitaleo child pornography after a few days, animated pornography, pornography eyanimala, simyuleteda wrapping Sin Three Psalms, four-c ... gay porn, lesbian porn ... as a day to day needs of the geometric rate continues to increase, rather than have to go as well as the taste for the unusual. But the problem is not limited to changing needs or interests.
Because the human mind is a strange thing. Sometimes hangs in the brain, but had refused to take the stress or load power demand is infinite and irreplaceable.
Repeatedly porn watching the new women see sexual intercourses with new gestures and techniques as a condition of our brain is programmed. But Real Life husband / wife when she met parne male / female as interesting figure, sex eyapila recognized and seen parne sanginira assorted techniques to be applied on the life partner or not, he is the rub. Regular porn and pornographic items to stay in contact with both the male and the girl is undermining the gust. Seen and read parne immoral and perverted sexual relations reinforce trust and take good start. As a result, those who are regularly exposed to porn, their interests are garbled. Normal life in their eyes from your own knowledge subconsciously seeking distortion. Meet the Real-Life they parne interesting hero / heroine with the hopes and dreams they would like them to their sex my life. So in real life, they are freaked phyantasite loses peace and happiness. The Real Life of men / women do not get perfection and enjoy their sexuality and are not in contact with the millennium. Many partner / sanginira failed to meet the needs of steps away.
The human mind can not see the difference between fantasy and reality. If you dream it, as your mind will believe it. When you dream with a girl taking part in sexual intarakorse, when your mind and believe it as real. What is the result of this belief, we all know it! ;)
However, the drug eyadiktadera than porn eyadiktadera his way to recover is quite simple and takes much less time compared.
No side effects on the body and mind drug eyadiktadera except porn and pornography can be aborted at any time. Although it requires a lot of will, as well as to keep himself busy emergency Tau.
Porn and pornography Side iphektasah

-> Regular porn watching porn on a man's sexual organ is one of the only times in the erector, but when a woman takes part in sexual intarakorse and it does not respond the same way. Because of his sexual organ porn alluring woman's body, the various art techniques, artiphisala sound and behavior is link to see the ones with brain. As a result, when in reality the millennium parne those seen her alluring body eksapektesana deceive-Art, artiphisala calling and Behavior Who gets the joy of his sentiments jagena expired. This is called a mechanical dysfunction (ED). However, it often happens that it is not only men, women are equally applicable.

-> In many cases, two or porn like a maybe parne addict but not another porn look like or are not interested. The second of the porn addicts interests, suicidal and depraved to be known as a man.

-> Excessive porn watching the men came into the general aversion to women. Parne attractive body and look like they have seen actresses who try to match them with real women. But the women in porn in the Plastic Surgery beauty, makeup and editing contributions cuff. Moreover parne sounds and behavior that they are calling them a stimyuleta largely artificial and the viewer that they are aimed at. They did not match up with reality in the life of porn fiends despair. They were lonely and unhappy.

-> One time, men and women of various porn see and test both the change is both sexual interest. Was seen porn before or at the beginning of a male porn viewing seksuyali eyaraujada interesting ungainly woman was seen, but now super sexy does not create any interest in his daughter. Because of its taste and the taste has changed. He is now the gay porn jhukeche, or child porn or eyanimala porn ...

-> Girls offers only punishment matter occurs. The girl before or at the beginning of porn viewing Interesting to see a man had sex eyapila experience, now it's not. Because of its taste and the taste has changed. Now his interest in sex is not normal. Now take the new flavor, a new experience. Thus, several lesabiyanera began to emerge. Many people born lesbian, but perverted porn show and Lesbian and Gay ratio increased more responsible behind.

-> Mastarabesana and pattern can be seen in regular porn. Additional mastarabesanera increased health risks and the sex lives of many different kinds of problems to face. By the time the rush is mastarabesanera chance to see if anyone goes out of ignorance. Thus, the program is fast argajama receiving brain. Since then, the brain takes over the part of the e-Sexual intarakorse would be faster argajama.
So who mastarabesane overly accustomed to the brain during a woman to take part in sexual intarakorse filling his sexual organ and he gives the command for obtaining quick argajama. The main reason is that our body's muscle memory or memory. If it were not for this body memory or muscle memory, so no need to drive paratona, paratona play guitar, martial arts-judo-karate paratona minimal skills. Muscle memory of why people think before they could get accustomed to the physical. This is known as a reflex action.

Friday, February 13, 2015

কখন এবং কেন বিয়ে করবেন? জেনে নিন

কখন এবং কেন বিয়ে করবেন? জেনে নিন
অনেকে বিয়ের বয়স পার হওয়ার পরও বুঝতে পারে না যে বিয়ের সময় হয়েছে কিনা, অাবার অনেকের বিয়ের বয়স না হওয়ার পরও বিয়ের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন।
এক্ষেত্রে বেশ কিছু বিষয় আছে, যা বিশ্লেষণ করে বুঝতে পারবেন বিয়ের পিঁড়িতে বসার সময় হয়েছে কিনা। তাহলে জেনে নেয়া যাক এমন কয়েকটি তথ্য। তবে এ টিপস একান্তই তাদের জন্য যারা ইতোমধ্যে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়েছেন।
স্বপ্ন পরিণত হতে উতলা: 
প্রেম করেই যাচ্ছেন, কিন্তু সিদ্ধান্ত নিতে পারছেন না। তখন কী হবে? যখন আপনারা দুজনেই বুঝবেন একসঙ্গে দেখা স্বপ্নগুলো এখন আর শুধু স্বপ্ন হয়ে থাকতে চাচ্ছে না। বরং পরিণত হওয়ার জন্য উতলা হয়ে উঠেছে। তো তখনই সেরে ফেলুন বিয়ে। ভাবছেন কখন বুঝবেন? এ উত্তরটা আপনার মনই বলে দেবে।
যখন ঝগড়ার ইতি ঘটাবেন: 
যারা সারাজীবন একসঙ্গে পার করার প্রতিজ্ঞা করেন তারা খুব বেশিক্ষণ রাগ-অভিমান করেও থাকতে পারেন না। এরপরও যদি কোনো সিরিয়াস বিষয়ে ঝগড়া হয় তাহলে আর উপায় কী? দিয়ে দিন বিয়ের প্রস্তাব, সব ঠিক হয়ে যাবে।
সম্পর্কের নব সূচনা: 
সম্পর্ক থাকলে সমস্যা হবেই। কিন্তু তাই বলে তো আর সম্পর্ক নষ্ট করে দেয়া যাবে না। সব ঝামেলা ভুলে গিয়ে আবার নতুন করে সম্পর্কে জেল্লা ফিরিয়ে আনতে চাইলে বিয়ের চেয়ে উত্তম উপায় আর নেই।
যখন সঙ্গীর মাঝে প্রশান্তি ও স্বস্তি মিলবে: 
এটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। যখন সঙ্গী পাশে থাকলে আর বাড়ির কথা মনে পড়ে না, তার সঙ্গে কাটানো মুহূর্তগুলো অনেক প্রশান্তির হয় এবং আপনাকে পূর্ণতা দান করে। তাকে ছাড়া আর এক মুহূর্ত পার করা অসম্ভব বলে মনে হয়, তাহলে আর দেরি নয়। বাজিয়ে দিন বিয়ের ঘণ্টা।
যখন খুবই কাছাকাছি থাকার ইচ্ছে: 
অনেক প্রেমিক-প্রেমিকা আছে প্রেম করেই যাচ্ছেন। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ে পাশাপাশি থাকার ইচ্ছে থাকলেও হচ্ছেনা। অথবা দুজনেই চাচ্ছেন কিন্তু বলতে পারছেন না। তখন অন্য কোনো বাধা আসার আগেই দিয়ে দিন বিয়ের প্রস্তাব। এসব কিছুর রুপান্তর আপনার ভিতর ঘটলেই বুঝবেন যে বিয়ে করার সময় হয়ে গেছে।

When and why to get married? Check
Many people may not realize that until after that age is the time of marriage, the age of marriage is not a lot of them again after the marriage experience.
However, there are several things that you can understand and analyze the time I got married is sitting. So, let's have some information on that. However, for those who already love tips faithfully fought me.
Restless dreams become:
Going without love, but can not decide. What will happen then? When viewed together, both of you should you want to make your dreams become no longer just a dream. But is excited to become. He married then can complete. When you think you know? The answer is in your mind will tell.
Bring an end to the quarrel:
Who promises to get his life together, they can not stay too long without Anger and Resentment. If you still have any serious dispute about what it means? With the proposal, will be all right.
Introducing the new relationship:
If the relationship will be problems. But that can not be wasted anymore. Forgotten all the trouble it again if you want to restore the sheen of the marriage is no longer the best way.
Partner in the tranquility and comfort of the match:
It's the most important thing. If the partner side of the house, I do not remember a lot of moments spent with her in peace and fulfillment you donate. It seems impossible to get away for a moment, but then it is not too late. Hours with the day of the wedding.
When you want to stay near:
Many lovers love going out. Most of the time, but I can not, but you want to stay as well. Or both tried, but did not answer. Then the other day with a marriage proposal before any obstacle. Transform these things happens inside you have to understand that marriage.

Thursday, February 12, 2015

শরীরের তিল দেখে নিজের ভাগ্য জেনে নিন

শরীরের তিল দেখে নিজের ভাগ্য জেনে নিন
তিলের অবস্থান থেকেও একজন মানুষের ভবিষ্যৎ নির্ধারণ করা যায়৷ অনেকে ভাবতে পারেন এটা নিতান্তই একটি কুসংস্কার ছাড়া আর কিছু নয়৷
কিন্তু প্রাচীন সমুদ্র শাস্ত্রে তিল দেখে ভাগ্য নির্ধারণের পদ্ধতি বর্ণনা করা রয়েছে৷ দীর্ঘ গবেষণার পরেই ভারতের পণ্ডিতেরা এই তত্ত্ব আবিষ্কার করেছেন৷

১) পুরুষের শরীরের ডান দিকে ও পুরুষের শরীরের বাঁ দিকে তিল থাকলে তা শুভ হিসেবে মনে করা হয়৷ পণ্ডিতেরা জানিয়েছেন শরীরে ১২টির কম তিল থাকা শুভ৷

২) যাদের ভ্রুতে তিল রয়েছে তাদের প্রায়ই ভ্রমণের যোগ রয়েছে৷ ডান ভ্রুতে তিল থাকলে কোনও ব্যক্তির দাম্পত্য জীবন সুখের হয়৷ বাঁচ ভ্রুর তিল দুখী দাম্পত্যের লক্ষণ৷

৩) মাথার মাঝখানে তিল নির্মল ভালসাবার প্রতীক৷ মাথার ডান দিকে তিল থাকলে তা কোনও বিষয়ে নৈপুণ্যের প্রতীক৷ আবার যাদের মাথার বাঁ দিকে তিল রয়েছে তারা অর্থের অপচয় করেন৷ মাথার ডান দিকে তিল ধন ও বুদ্ধির চিহ্ন৷ বাঁ দিকের তিল নারাশাপূর্ণ জীবনের সূচক৷

৪) ডান চোখে তিল থাকলে ব্যক্তি উচ্চবিচার ধারা পোষণ করেন৷ বাঁ চোখের তিল যাদের রয়েছে তাদের ভাবনা চিন্তা তেমন উন্নত নয়৷ যাদের চোখের মণিতে তিল থাকে তারা সাধারণত ভাবুক প্রকৃতির হন৷

৫) চোখের পাতায় যাদের তিল রয়েছে তারা সাধারণত সংবেদনশীল হন৷ তবে যাদের ডানদিনেক চোখের পাতায় তিল রয়েছে তারা অন্যদের তুলনায় অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে থাকেন৷
৬) যাদের কানে তিল রয়েছে তাদের আয়ু অনেক বেশি থাকে৷

৭) নারী বা পুরুষের মুখমণ্ডলের আশেপাশে তিল তাদের সুখী ও ভদ্র হওয়ার ইঙ্গিত দেয়৷ মুখে তিল থাকলে ব্যক্তি ভাগ্যে ধনী হন ও তার জীবনসঙ্গী খুব সুখী হন৷

৮) নাকে তিল থাকলে ব্যক্তি প্রতিভাসম্পন্ন ও সুখী হন৷ যে নারীর নাকে তিল রয়েছে তারা সৌভাগ্যবতী হন৷

৯) যাদের ঠোঁটে তিল রয়েছে তাদের হৃদয় ভালবাসায় ভরপুর৷ তবে ঠোঁটের নীচে তিল থাকলে সে ব্যক্তির জীবনে দারিদ্র বিরাজ করে৷

১০) গালে লাল তিল থাকা শুভ৷ তবে গালে টোলে তিল অর্থহীনতার প্রতীক৷ কিন্তু ডান গালে তিল থাকলে ব্যক্তি ধনী হন৷

১১) যে নারীর থুতনিতে তিল রয়েছে তারা সহজে লোকের সঙ্গে মেলামেশা করতে পারেনা৷ তারা সাধারণত একটু রুক্ষ স্বভাবের হয়ে থাকেন৷

১২) ডান কাঁধে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি দৃঢ়চেতা হন৷ যাদের বাঁ কাঁধে তিল রয়েছে তারা অল্পেতেই রেগে যান৷

১৩) যাদের হাতে তিল রয়েছে তারা চালাক চতুর হন৷ ডান হাতে তিল থাকলে তারা শক্তিশালী হন৷ আবার ডান হাতের পিছনে তিল থাকলে তারা ধনী হয়ে থাকেন৷ বাঁ হাতে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি অনেক বেশি টাকা খরচ করেন৷ আবার বাঁ হাতের পিছনের দিকে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি কৃপণ প্রকৃতির হয়ে থাকেন৷ যে ব্যক্তির ডান হাতে তিল থাকে তারা প্রতিষ্ঠিত ও বুদ্ধিমান হন৷ 

বাঁ হাতে তিল থাকলে তারা ঝগড়াটে স্বভাবের হন৷ যাদের তর্জনীতে তিল রয়েছে তারা বিদ্বান, ধনী ও গুণী হয়ে থাকেন৷ তারা বেশিরভাগ সময়েই শত্রু দ্বারা সমস্যায় জর্জরিত থাকেন৷ বৃদ্ধাঙ্গুলে যাদের তিল থাকে তারা কর্মঠ, সদ্ব্যলহার ও ন্যায়প্রিয় হন৷ মধ্যমায় তিল থাকলে ব্যক্তি সুখী হন৷ তাদের জীবন শান্তিতে কাটে৷ কনিষ্ঠ আঙুলে তিল থাকলে সেই ব্যক্তি জ্ঞানী, যশস্বী, ধনী ও অপরাজেয় হন৷

১৪) যে ব্যক্তির কোমরে তিল রয়েছে তাদের জীবনে সমস্যার আনাগোনা থাকে৷

১৫) নারীদের ডান দিকে বুকে তিল থাকা শুভ৷ এমন পুরুষও ভাগ্যশালী হন৷ বাঁ দিকের বুকে তিল থাকলে নারী অসহযোগি হন৷ বুকের মাঝখানের তিল সুখী জীবনের ইঙ্গিত দেয়৷

১৬) যে জাতকের পায়ে তিল রয়েছে তাদের জীবনে প্রচুর ভ্রমমের যোগ রয়েছে৷ ডান হাঁটুতে তিল থাকলে গৃহস্থজীবন সুখের হয়৷ বাঁ হাঁটুর তিল সংসারে অশান্তি ডেকে আনে৷

১৭) যে ব্যক্তির পেটে তিল রয়েছে তারা খুব পেটুক প্রকৃতির হয়ে থাকেন৷ মিষ্টি এই ধরণের মানুষের অত্যন্ত প্রিয়৷ তবে এরা অন্য কাউকে নিজের টাকায় খাওয়াতে একেবারেই পছন্দ করেননা৷

Til the luck to get a look at the body
A man from the future is to determine the location of sesame. Many people may think it is nothing more than just a superstition.
Determining the fate of the ancient sea, seeing as it is the mole. Indian scholars have discovered this theory after a long research.

1) men and women on the right side of the body on the left side of the body as it is conducive to the mole. Happy to be less than 1 mole of the body of scholars.

Ii) There are those who often travel bhrute sesame adds. If you are a person's marital happiness right bhrute Sesame. Live Sesame miserable marriage signs eyebrows.

3) clarify the middle of the head til bhalasabara symbol. Mole on the right side of the head, no matter if it is a symbol of performance. Whose head is on the left again til they squandered money. Mole on the right side of the head of wealth and intelligence mark. Sesame narasapurna indicator of life left.

4) If the person is in the right eye uccabicara the harbor mole. The left eye of the mole has not improved much in their thought. Whose eyes are manite til they're generally contemplative nature.

5) The eyelids are the mole, they are usually sensitive. However, there are sesame danadineka eyelids are extra sensitive than others.
6) whose ears til their life expectancy is much higher.

7) men and women around the face, happy and polite to them til indicates. If the mole is the richest person in the fate and her partner were very happy.

8) If the person in the nose mole was gifted and blessed. They're lucky to have her nose wart.

9) whose lips til their hearts full of love. The bottom lip til she lives in poverty exists.

10) Happy to be red mole on the cheek. The symbol of the absurdity of the cheek mole tolls. If you're the richest person in the right cheek mole.

11) that women are thutanite til they can not easily socialize with people. They are usually a little rough nature.

1) If the right shoulder, the mole was resolute. There are those on the left shoulder til they alpetei angry.

13), in whose hands are the mole, they're clever. Sesame right hand if they're strong. If the mole on the back of the right hand, they are the richest. If you spend a lot more money that is left in the hands of the mole. The man behind the left hand side of the mole are stingy. That person is in the right hands til they're established and knowledgeable.

Sesame left hand if they're cantankerous nature. Whose index finger is til they learned, are rich and talented. They are often troubled by the enemy. They are hard-working people who have thumb Sesame, sadbyalahara and was nyayapriya. If you're happy with sesame madhyamaya person. Spent their lives in peace. If younger finger til the wise, celebrity, wealth and became invincible.

14) If the person calling himself 'til their life problems.

15) have a mole on the right side of the women happy. If men bhagyasali. If the woman was asahayogi Sesame left chest. Til the middle of the chest indicates a happy life.

16) has a mole on the horoscope adds bhramamera of their lives. If you are happy with sesame grhasthajibana right knee. Til the world brings turmoil left knee.

17) that the person has the stomach til they're too greedy nature. These kinds of people very dear sweet. It does not like it, but someone else's money to treat.