“গ্রীন টি বা সবুজ চা”
প্রায় ৪০০০ বছর ধরে গ্রীন টি বা সবুজ চা, চায়নাতে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি কিছু কিছু ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ করে আবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে সরাসরি ঔষধ হিসেবে কাজ করে রোগ নিরাময় করে। বর্তমানে গ্রীন টির অনেক গুন ই এশিয়ান এবং পশ্চিমা দুই অঞ্চলের বিজ্ঞানীদের দ্বারাই সায়েন্টিফিক রিসার্চ দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। গ্রীন টির রয়েছে ৩০ টি গুন-
1. গ্রীন টি ক্যান্সারের চিকিতসা ও প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। গ্রীন টিতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট ভিটামিন সি এর চাইতে ১০০ গুন ও ভিটামিন ই এর চাইতে ২৪ গুন ভালো। এটি বিশেষ ভাবে ত্বকের ও খাদ্যনালীর ক্যান্সারের চিকিতসা ও প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও এটি ত্বকে বলিরেখা পরাকে রোধ করে।
2. গ্রীন টিতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট শরীরে নিয়মিত তৈরী হওয়া ফ্রি র্যা।ডিকেল গুলো সরিয়ে নেয়। এই ফ্রি র্যা ডিকেল গুলো ডিনএনএ ড্যামেজ করে বার্ধক্য আনয়ন করে ও ত্বকে বলিরেখা ফেলে দেয়। সুতরাং নিয়মিত গ্রীন টি গ্রহণে বার্ধক্যের লক্ষন দেরীতে আসে ও ত্বক অনেকদিন সুন্দর থাকে।
3. গ্রীন টি স্মৃতি শক্তির উন্নতি ঘটায়। যদিও স্মৃতি বিনষ্টকারী রোগ আলঝেইমার্স এর কোন চিকিতসা নেই, কিন্তু এটি আলঝেইমার্স এর জন্য দায়ী এসিটাইলকোলিন এর মাত্রে নিয়ন্ত্রন করে অবস্থার কিছুটা উন্নয়ন ঘটাতে পারে।
4. গ্রীন টির এন্টি অক্সিডেন্ট ব্রেন এর কোষ ড্যামেজ এর ফলে সৃষ্ট পারকিনসন ডিজিজ প্রতিরোধ করতে পারে। নিয়মিত গ্রহণে ইতঃমধ্যে পারকিনসন হয়ে যাওয়া রোগীর অবস্থারও উন্নতি ঘটায়।
5. গ্রীন টি শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) এর মাত্রা কমায়। ফলে ভালো কোলেস্টেরল (HDL) এর অনুপাত বৃদ্ধি পায়।
6. এটি কোলেস্টেরল কমিয়ে হার্টের অসুখ ও হার্ট এটাক প্রতিরোধ করে। এমনকি হার্ট এটাকের পরের কোষগুলোর দ্রুত মরে যাওয়া প্রতিরোধ ও দ্রুত নিরাময় নিশ্চিত করে।
7. এনজিওটেনসিন নামক যে উপাদানটি হাই প্রেশারের জন্য দায়ী, গ্রীন টি তা নিয়ন্ত্রন করে প্রেশার নিয়ন্ত্রনে রাখে।
8. গ্রীন টি মেটাবলিসম বাড়িয়ে ফ্যাট বার্নে সহায়তা করা। অর্থাৎ ওজন কমায়। একদিনে গ্রীন টি ৭০ ক্যালরি বার্নে সহায়তা করে যা প্রায় ২০ মিনিট হাটার সমান ক্যালরি।
9. গ্রীন টি ফ্যাট সেল গুলোতে গ্লুকোস ঢোকা বন্ধ করে দেয়। সুতরাং কারো যদি খাদ্যাভাস ও লাইফস্টাইল হেলদি হয় ও নিয়মিত গ্রীন টি গ্রহণ করে, তবে মেদ বৃদ্ধি হবেনা।
10. গ্রীন টি মেটাবলিসম বাড়িয়ে রক্তে আকস্মিক গ্লুকোস বেড়ে যাওয়া নিয়ন্ত্রন করে। এর ফলে ডায়বেটিস রোগীদের অবস্থার উন্নতি ঘটে।
11. গ্রীন টির একটি এমাইনো এসিড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এ ভূমিকা রাখে।
12. এটি লিভার ফেইলিওর এর রোগীর লিভার ট্রান্সপ্লান্টেশন এর পরের জটিলতা রোধ করে। তাছাড়া ফ্রি র্যা ডিকেল ধ্বংস করে ফ্যাটি লিভার এর রোগীর লিভারের উন্নতি ঘটায়।
13. গ্রীন টি তে থাকে ক্যাটেচিন ফুড পয়জনিং এর জন্য দায়ী ব্যকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং এই ব্যাকটেরিয়া হতে জাত টক্সিন কে নষ্ট করে দেয়।
14. গ্রীন টি দাতের প্লাক সৃষ্টিকারী ব্যক্টেরিয়া কে মেরে দাতের ক্ষয়রোধ করে। এছাড়াও এটি মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ে গুলোকেও মেরে ফেলে।
15. গ্রীন টি তে থাকে ফ্লুওরাইড যা হাড়কে শক্ত করে। নিয়মিত গ্রহণে এটি হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।
16. গ্রীন টি rheumatoid arthritis এর চিকিতসায় ব্যবহৃত হয়। এটি জয়েন্ট এর cartilage ক্ষয়কারী এনজাইম কে রোধ করে জয়েন্টের ব্যথা প্রতিরোধ করে।
17. গ্রীন টি multiple sclerosis এর চিকিতসায় ব্যবহৃত হয়।
18. গ্রীন টির পলিফেনল ও ফ্ল্যাভোনয়েড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সাধারণ ভাইরাল ও ব্যকটেরিয়াল ডিজিজ গুলো প্রতিরোধ করে।
19. গ্রীন টির ভিটামিন সি সর্দি কাশি প্রতিরোধ করে।
20. গ্রীন টির epigallocatechin-3-gallate (EGCG) এলার্জি নিরাময়ে সহায়তা করে।
21. গ্রীন টির থিওফাইলিন শ্বাসতন্ত্রের মাসল কে রিল্যাক্স করে এজমার অবস্থার উন্নতি ঘটায়।
22. প্রাচীন চীনে কানের ইনফেকশন এর চিকিতসায় গ্রীন টি দিয়ে তুলো ভিজিয়ে কান পরিষ্কার করা হতো।
23. হার্পিস এর চিকিতসায় যে ক্রীম (ইন্টারফেরন) ব্যবহৃত হয়, গ্রীন টি তার কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এর জন্য আগে স্থানটি গ্রীন টি দিয়ে ধুয়ে এরপর ক্রীম লাগাতে হবে।
24. জাপানের একটি গবেষনায় দেখা গিয়েছে যে গ্রীন টির epigallocatechin-3-gallate (EGCG), সুস্থ্য কোষের সঙ্গে HIV এর সংযোজন ব্যহত করে। ফলে AIDS এর মাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়।
25. এছাড়াও গ্রীন টি এনার্জি ও স্ট্যামিনা বাড়ায়
26. হজমে সহায়তা করে
27. পানিশূন্যতা রোধ করে
28. নিয়মিত গ্রহণে ব্রন প্রতিরোধ করে
29. রক্ত জমাট বেধে স্ট্রোক হওয়াকে রোধ করে
30. এতে থাকা কিছু ভিটামিন ক্ষতস্থানের অস্বাভাবিক রক্তজমাট বাধা কে প্রতিরোধ করে
" Green is the green tea "
For almost 4000 years, green tea has a green , cayanate being used as medicine . This is to prevent some cases of the disease in some cases it works as a medicine to cure diseases that directly . The Green many times over the Asian region and the two have been proved by scientists, by the Scientific Research . Green has over 30 times -
1 . Green is used for cancer treatment and prevention . The anti- oxidant vitamin C than green fields 100 times and 4 times better than vitamin E 's . This is especially the skin and esophagus cancer treatment and prevention are used . It also prevents skin balirekha parake .
2 . Anti- oxidant in the body in the green fields was generated free rya . Dikela it was removed . This is a free rya dikela the dinaenae damage and skin aging by bringing down the balirekha . Late symptoms of old age was taking place so green and beautiful skin is a long time .
3 . Green energy does not improve memory . There is no treatment of the disease alajheimarsa ruining the memories , but it 's responsible for alajheimarsa esitailakolina matre control of the situation may improve .
4 . Anti- oxidant green of the brain 's cells from damage caused by Parkinson 's disease can be prevented . Parkinson's patients who have already been taking regular abastharao improve .
5 . Green does the body bad cholesterol (LDL) levels reduce . The good cholesterol (HDL) ratio increases .
6 . It reduces cholesterol and prevent heart disease and heart attacks . The cells in the prevention of heart attack and die even faster and ensure quick healing .
7 . Enajiotenasina the high presarera responsible for that material , which controls the green handle that pressure .
8 . Green does not support metabalisama increased fat Berne . This reduces the weight . Green has 70 calories a day to help Berne , which is equal to about 0 minutes hatara calories .
9 . Green groups glucose into the fat cells are close . So if someone's eating habits and lifestyle , and regular green heladi takes place , it will not grow fat .
10 . Metabalisama sudden increase in blood glucose increased greenhouse control . This improvement in the condition of patients with diabetes .
11 . Stress management is the role of a emaino Acid Green .
12 . It is the patient 's liver pheiliora prevents complications after liver ট্রান্সপ্লান্টেশন . It destroys the fatty liver of Free rya dikela improve the patient's liver .
13 . Green does not have to kyatecina byakateriya responsible for the destruction of food poisoning caused by bacteria, toxins , and destroys out .
14 . Green added that datera byakteriya pluck him out of the datera to reduce the risk . It also kills the odor that existing byakateriye .
15 . Green is the phluoraida on the bones hard . It increases bone density was taking .
16 . Green 's cikitasaya used for rheumatoid arthritis . This prevents the joint 's cartilage in the joint pain that prevents corrosive enzymes .
17 . Green is used to cikitasaya of multiple sclerosis .
18 . Green of the polyphenol and flavonoid enhances immune system and the prevention of disease is a common viral and byakateriyala .
19 . Green of vitamin C to prevent cold and cough .
20 . Green of epigallocatechin-3-gallate (EGCG) helps in healing allergies .
21 . Thiophailina sbasatantrera of Green Muscle is a rilyaksa improve the condition of asthma .
22 . Ear infections are ancient China 's cikitasaya Green bhijiye ears with cotton to clean it.
23 . Cikitasaya harpisa of the cream ( interferon ) is used , Greene has increased its efficiency . Before you place the cream should be washed with the green .
24 . A Research of Japan found that green epigallocatechin-3-gallate (EGCG), the addition of reducing HIV with healthy cells . AIDS is a result of the controlled level .
25 . Green has also increased energy and styamina
26 . Metabolic support
27 . Panisunyata prevents
28 . Brana was taking to prevent
29 . Restricted blood clot prevents strokes theorize
30 . It could be a barrier that prevents blood clotting vitamin unusual ksatasthanera
প্রায় ৪০০০ বছর ধরে গ্রীন টি বা সবুজ চা, চায়নাতে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি কিছু কিছু ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ করে আবার কিছু কিছু ক্ষেত্রে সরাসরি ঔষধ হিসেবে কাজ করে রোগ নিরাময় করে। বর্তমানে গ্রীন টির অনেক গুন ই এশিয়ান এবং পশ্চিমা দুই অঞ্চলের বিজ্ঞানীদের দ্বারাই সায়েন্টিফিক রিসার্চ দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। গ্রীন টির রয়েছে ৩০ টি গুন-
1. গ্রীন টি ক্যান্সারের চিকিতসা ও প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। গ্রীন টিতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট ভিটামিন সি এর চাইতে ১০০ গুন ও ভিটামিন ই এর চাইতে ২৪ গুন ভালো। এটি বিশেষ ভাবে ত্বকের ও খাদ্যনালীর ক্যান্সারের চিকিতসা ও প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও এটি ত্বকে বলিরেখা পরাকে রোধ করে।
2. গ্রীন টিতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট শরীরে নিয়মিত তৈরী হওয়া ফ্রি র্যা।ডিকেল গুলো সরিয়ে নেয়। এই ফ্রি র্যা ডিকেল গুলো ডিনএনএ ড্যামেজ করে বার্ধক্য আনয়ন করে ও ত্বকে বলিরেখা ফেলে দেয়। সুতরাং নিয়মিত গ্রীন টি গ্রহণে বার্ধক্যের লক্ষন দেরীতে আসে ও ত্বক অনেকদিন সুন্দর থাকে।
3. গ্রীন টি স্মৃতি শক্তির উন্নতি ঘটায়। যদিও স্মৃতি বিনষ্টকারী রোগ আলঝেইমার্স এর কোন চিকিতসা নেই, কিন্তু এটি আলঝেইমার্স এর জন্য দায়ী এসিটাইলকোলিন এর মাত্রে নিয়ন্ত্রন করে অবস্থার কিছুটা উন্নয়ন ঘটাতে পারে।
4. গ্রীন টির এন্টি অক্সিডেন্ট ব্রেন এর কোষ ড্যামেজ এর ফলে সৃষ্ট পারকিনসন ডিজিজ প্রতিরোধ করতে পারে। নিয়মিত গ্রহণে ইতঃমধ্যে পারকিনসন হয়ে যাওয়া রোগীর অবস্থারও উন্নতি ঘটায়।
5. গ্রীন টি শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) এর মাত্রা কমায়। ফলে ভালো কোলেস্টেরল (HDL) এর অনুপাত বৃদ্ধি পায়।
6. এটি কোলেস্টেরল কমিয়ে হার্টের অসুখ ও হার্ট এটাক প্রতিরোধ করে। এমনকি হার্ট এটাকের পরের কোষগুলোর দ্রুত মরে যাওয়া প্রতিরোধ ও দ্রুত নিরাময় নিশ্চিত করে।
7. এনজিওটেনসিন নামক যে উপাদানটি হাই প্রেশারের জন্য দায়ী, গ্রীন টি তা নিয়ন্ত্রন করে প্রেশার নিয়ন্ত্রনে রাখে।
8. গ্রীন টি মেটাবলিসম বাড়িয়ে ফ্যাট বার্নে সহায়তা করা। অর্থাৎ ওজন কমায়। একদিনে গ্রীন টি ৭০ ক্যালরি বার্নে সহায়তা করে যা প্রায় ২০ মিনিট হাটার সমান ক্যালরি।
9. গ্রীন টি ফ্যাট সেল গুলোতে গ্লুকোস ঢোকা বন্ধ করে দেয়। সুতরাং কারো যদি খাদ্যাভাস ও লাইফস্টাইল হেলদি হয় ও নিয়মিত গ্রীন টি গ্রহণ করে, তবে মেদ বৃদ্ধি হবেনা।
10. গ্রীন টি মেটাবলিসম বাড়িয়ে রক্তে আকস্মিক গ্লুকোস বেড়ে যাওয়া নিয়ন্ত্রন করে। এর ফলে ডায়বেটিস রোগীদের অবস্থার উন্নতি ঘটে।
11. গ্রীন টির একটি এমাইনো এসিড স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এ ভূমিকা রাখে।
12. এটি লিভার ফেইলিওর এর রোগীর লিভার ট্রান্সপ্লান্টেশন এর পরের জটিলতা রোধ করে। তাছাড়া ফ্রি র্যা ডিকেল ধ্বংস করে ফ্যাটি লিভার এর রোগীর লিভারের উন্নতি ঘটায়।
13. গ্রীন টি তে থাকে ক্যাটেচিন ফুড পয়জনিং এর জন্য দায়ী ব্যকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং এই ব্যাকটেরিয়া হতে জাত টক্সিন কে নষ্ট করে দেয়।
14. গ্রীন টি দাতের প্লাক সৃষ্টিকারী ব্যক্টেরিয়া কে মেরে দাতের ক্ষয়রোধ করে। এছাড়াও এটি মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ে গুলোকেও মেরে ফেলে।
15. গ্রীন টি তে থাকে ফ্লুওরাইড যা হাড়কে শক্ত করে। নিয়মিত গ্রহণে এটি হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।
16. গ্রীন টি rheumatoid arthritis এর চিকিতসায় ব্যবহৃত হয়। এটি জয়েন্ট এর cartilage ক্ষয়কারী এনজাইম কে রোধ করে জয়েন্টের ব্যথা প্রতিরোধ করে।
17. গ্রীন টি multiple sclerosis এর চিকিতসায় ব্যবহৃত হয়।
18. গ্রীন টির পলিফেনল ও ফ্ল্যাভোনয়েড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সাধারণ ভাইরাল ও ব্যকটেরিয়াল ডিজিজ গুলো প্রতিরোধ করে।
19. গ্রীন টির ভিটামিন সি সর্দি কাশি প্রতিরোধ করে।
20. গ্রীন টির epigallocatechin-3-gallate (EGCG) এলার্জি নিরাময়ে সহায়তা করে।
21. গ্রীন টির থিওফাইলিন শ্বাসতন্ত্রের মাসল কে রিল্যাক্স করে এজমার অবস্থার উন্নতি ঘটায়।
22. প্রাচীন চীনে কানের ইনফেকশন এর চিকিতসায় গ্রীন টি দিয়ে তুলো ভিজিয়ে কান পরিষ্কার করা হতো।
23. হার্পিস এর চিকিতসায় যে ক্রীম (ইন্টারফেরন) ব্যবহৃত হয়, গ্রীন টি তার কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এর জন্য আগে স্থানটি গ্রীন টি দিয়ে ধুয়ে এরপর ক্রীম লাগাতে হবে।
24. জাপানের একটি গবেষনায় দেখা গিয়েছে যে গ্রীন টির epigallocatechin-3-gallate (EGCG), সুস্থ্য কোষের সঙ্গে HIV এর সংযোজন ব্যহত করে। ফলে AIDS এর মাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়।
25. এছাড়াও গ্রীন টি এনার্জি ও স্ট্যামিনা বাড়ায়
26. হজমে সহায়তা করে
27. পানিশূন্যতা রোধ করে
28. নিয়মিত গ্রহণে ব্রন প্রতিরোধ করে
29. রক্ত জমাট বেধে স্ট্রোক হওয়াকে রোধ করে
30. এতে থাকা কিছু ভিটামিন ক্ষতস্থানের অস্বাভাবিক রক্তজমাট বাধা কে প্রতিরোধ করে
" Green is the green tea "
For almost 4000 years, green tea has a green , cayanate being used as medicine . This is to prevent some cases of the disease in some cases it works as a medicine to cure diseases that directly . The Green many times over the Asian region and the two have been proved by scientists, by the Scientific Research . Green has over 30 times -
1 . Green is used for cancer treatment and prevention . The anti- oxidant vitamin C than green fields 100 times and 4 times better than vitamin E 's . This is especially the skin and esophagus cancer treatment and prevention are used . It also prevents skin balirekha parake .
2 . Anti- oxidant in the body in the green fields was generated free rya . Dikela it was removed . This is a free rya dikela the dinaenae damage and skin aging by bringing down the balirekha . Late symptoms of old age was taking place so green and beautiful skin is a long time .
3 . Green energy does not improve memory . There is no treatment of the disease alajheimarsa ruining the memories , but it 's responsible for alajheimarsa esitailakolina matre control of the situation may improve .
4 . Anti- oxidant green of the brain 's cells from damage caused by Parkinson 's disease can be prevented . Parkinson's patients who have already been taking regular abastharao improve .
5 . Green does the body bad cholesterol (LDL) levels reduce . The good cholesterol (HDL) ratio increases .
6 . It reduces cholesterol and prevent heart disease and heart attacks . The cells in the prevention of heart attack and die even faster and ensure quick healing .
7 . Enajiotenasina the high presarera responsible for that material , which controls the green handle that pressure .
8 . Green does not support metabalisama increased fat Berne . This reduces the weight . Green has 70 calories a day to help Berne , which is equal to about 0 minutes hatara calories .
9 . Green groups glucose into the fat cells are close . So if someone's eating habits and lifestyle , and regular green heladi takes place , it will not grow fat .
10 . Metabalisama sudden increase in blood glucose increased greenhouse control . This improvement in the condition of patients with diabetes .
11 . Stress management is the role of a emaino Acid Green .
12 . It is the patient 's liver pheiliora prevents complications after liver ট্রান্সপ্লান্টেশন . It destroys the fatty liver of Free rya dikela improve the patient's liver .
13 . Green does not have to kyatecina byakateriya responsible for the destruction of food poisoning caused by bacteria, toxins , and destroys out .
14 . Green added that datera byakteriya pluck him out of the datera to reduce the risk . It also kills the odor that existing byakateriye .
15 . Green is the phluoraida on the bones hard . It increases bone density was taking .
16 . Green 's cikitasaya used for rheumatoid arthritis . This prevents the joint 's cartilage in the joint pain that prevents corrosive enzymes .
17 . Green is used to cikitasaya of multiple sclerosis .
18 . Green of the polyphenol and flavonoid enhances immune system and the prevention of disease is a common viral and byakateriyala .
19 . Green of vitamin C to prevent cold and cough .
20 . Green of epigallocatechin-3-gallate (EGCG) helps in healing allergies .
21 . Thiophailina sbasatantrera of Green Muscle is a rilyaksa improve the condition of asthma .
22 . Ear infections are ancient China 's cikitasaya Green bhijiye ears with cotton to clean it.
23 . Cikitasaya harpisa of the cream ( interferon ) is used , Greene has increased its efficiency . Before you place the cream should be washed with the green .
24 . A Research of Japan found that green epigallocatechin-3-gallate (EGCG), the addition of reducing HIV with healthy cells . AIDS is a result of the controlled level .
25 . Green has also increased energy and styamina
26 . Metabolic support
27 . Panisunyata prevents
28 . Brana was taking to prevent
29 . Restricted blood clot prevents strokes theorize
30 . It could be a barrier that prevents blood clotting vitamin unusual ksatasthanera
No comments:
Post a Comment