10 Tips for Family!
1. If you eat a lot of headaches. Fish oil is very effective to prevent headaches. You can eat ginger. It is particularly effective in healing inflammation and pain.
The. If you can eat iyogarta fever. Madhuo can eat.
3. Stroke Prevention in tea. Various studies show that regular tea drinking arterial logging gatre fat. This decreases the risk properly.
4. Honey is an effective insomnia.
5. Hampanite of onions. It has a positive role to prevent airway constriction.
১০টি ঘরোয়া টিপস !
১. মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা বিশেষভাবে কার্যকর।
২. জ্বর হলে খেতে পারেন ইয়োগার্ট। মধুও খেতে পারেন।
৩. স্ট্রোক প্রতিরোধ চা খান। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে নিয়মিত চা খেলে ধমনীর গাত্রে ফ্যাট জমতে পারে না। ফলে ঝুঁকি কমে আসে অনেকখানি।
৪. অনিদ্রার সমস্যায় মধু কার্যকর।
৫. হাঁপানিতে পেঁয়াজ খান। শ্বাসনালীর সংকোচন রোধে তা ইতিবাচক ভূমিকা রাখে।
6. Piraya stomach can eat bananas, ginger. Ginger in the Morning sickness is nausea and vomiting.
7. Eat garlic began to cool.
8. Gamajata breast cancer prevention diet, cabbage effective.
9. Cabbage is especially useful for ulcer problems. The khadyopadana in gastric ulcer and diodenala Hill helps.
10. Nanagunera of honey. Numbness, galabyatha, stress, raktasbalpata, astioporesisa, maigrenasaha various physical problems are particularly effective in honey.
Be aware of health, a beautiful place.
৬. পেটের পীড়ায় খেতে পারেন কলা, আদা। আদা মর্নিং সিকনেস এবং বমি বমিভাব দূর করে।
৭. ঠান্ডা লাগলে রসুন খান।
৮. স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গমজাত খাদ্য, বাঁধাকপি কার্যকর।
৯. আলসারের সমস্যায় বাঁধাকপি বিশেষভাবে উপযোগী। এতে থাকা খাদ্যোপাদান গ্যাস্ট্রিক এবং ডিওডেনাল আলসার হিল করতে সাহায্য করে।
১০. নানাগুণের অধিকারী মধু। অসাড়তা, গলাব্যথা, মানসিক চাপ, রক্তস্বল্পতা, অস্টিওপোরেসিস, মাইগ্রেনসহ নানা শারীরিক সমস্যায় মধু বিশেষভাবে কার্যকর।
স্বাস্থ্য সচেতন হন , নিজেকে সুন্দর রাখুন .
No comments:
Post a Comment