নিরামিষে বেশি আয়ু
যাঁরা মনে করে থাকেন, দৈনিক বেশি করে মাছ-মাংস খেলে শরীর-স্বাস্থ্য ভালো থাকে, দীর্ঘায়ু লাভ হয়_তাঁদের ধারণা যে মারাত্মক ভুল, তা বলছেন বিজ্ঞানীরা। এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব মানুষের খাদ্য তালিকায় মাংস ও মাছ বেশি থাকে অর্থাৎ যাঁরা আমিষাশী, তাঁরা নিরামিষভোজীদের চেয়ে কম দিন বাঁচেন। আমিষাশীদের চেয়ে নিরামিষভোজীদের বেশি দিন বেঁচে থাকার হার ১২ শতাংশ বেশি।
ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ড. মিশেল অর্লিক জানান, প্রায় ৭০ হাজার লোকের ওপর ছয় বছর গবেষণা করেছেন তাঁরা। এ ছয় বছরে গবেষণায় অংশগ্রহণকারী দুই হাজার ৫৭০ জনের স্বাভাবিক মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে তুলনামূলক কম বয়সীরা বেশির ভাগই আমিষভোজী। এ ছাড়া বেশি বয়সেও সুস্থ থাকা লোকের বেশির ভাগই নিরামিষভোজী।
গবেষকরা আরো জানান, আমিষজাতীয় খাদ্য খেলে উচ্চ রক্তচাপ, বিপাক, ডায়াবেটিস ও হার্টের সমস্যা বেশি হয়। এ ছাড়া নিরামিষাশীরা অ্যালকোহল ও ধূমপানে কম আসক্ত এবং বেশিক্ষণ ব্যায়াম করেন বলেও জরিপে উল্লেখ করা হয়েছে। ডেইলি মেইল।
Higher life expectancy Vegetarian
Who seems to have more on the fish - meat plays in the body - have good health, longevity is the idea that 'the fatal mistake, which scientists say. One study found that people who have a non-vegetarian diet, meat and fish are more, but less than Vegetarian day lives. Vegetarian amisasidera more than 1 percent higher survival rate.
Loma Linda University in California, the researchers said. Arlika Michelle said, almost 70 thousand people were studied over six years. A six-year study of 570 people participated in the two thousand were normal. Amisabhoji mostly in the relatively low-olds. At a later age than in healthy people, mostly Vegetarian
The researchers said more, amisajatiya food plays in high blood pressure, metabolism, diabetes, and heart problems are. The Vegetarian alcohol and smoke less and no longer addicted to the survey said exercise is. The Daily Mail.
যাঁরা মনে করে থাকেন, দৈনিক বেশি করে মাছ-মাংস খেলে শরীর-স্বাস্থ্য ভালো থাকে, দীর্ঘায়ু লাভ হয়_তাঁদের ধারণা যে মারাত্মক ভুল, তা বলছেন বিজ্ঞানীরা। এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব মানুষের খাদ্য তালিকায় মাংস ও মাছ বেশি থাকে অর্থাৎ যাঁরা আমিষাশী, তাঁরা নিরামিষভোজীদের চেয়ে কম দিন বাঁচেন। আমিষাশীদের চেয়ে নিরামিষভোজীদের বেশি দিন বেঁচে থাকার হার ১২ শতাংশ বেশি।
ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ড. মিশেল অর্লিক জানান, প্রায় ৭০ হাজার লোকের ওপর ছয় বছর গবেষণা করেছেন তাঁরা। এ ছয় বছরে গবেষণায় অংশগ্রহণকারী দুই হাজার ৫৭০ জনের স্বাভাবিক মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে তুলনামূলক কম বয়সীরা বেশির ভাগই আমিষভোজী। এ ছাড়া বেশি বয়সেও সুস্থ থাকা লোকের বেশির ভাগই নিরামিষভোজী।
গবেষকরা আরো জানান, আমিষজাতীয় খাদ্য খেলে উচ্চ রক্তচাপ, বিপাক, ডায়াবেটিস ও হার্টের সমস্যা বেশি হয়। এ ছাড়া নিরামিষাশীরা অ্যালকোহল ও ধূমপানে কম আসক্ত এবং বেশিক্ষণ ব্যায়াম করেন বলেও জরিপে উল্লেখ করা হয়েছে। ডেইলি মেইল।
Higher life expectancy Vegetarian
Who seems to have more on the fish - meat plays in the body - have good health, longevity is the idea that 'the fatal mistake, which scientists say. One study found that people who have a non-vegetarian diet, meat and fish are more, but less than Vegetarian day lives. Vegetarian amisasidera more than 1 percent higher survival rate.
Loma Linda University in California, the researchers said. Arlika Michelle said, almost 70 thousand people were studied over six years. A six-year study of 570 people participated in the two thousand were normal. Amisabhoji mostly in the relatively low-olds. At a later age than in healthy people, mostly Vegetarian
The researchers said more, amisajatiya food plays in high blood pressure, metabolism, diabetes, and heart problems are. The Vegetarian alcohol and smoke less and no longer addicted to the survey said exercise is. The Daily Mail.
No comments:
Post a Comment