খেজুর - Palms

আমাদের প্রিয় নবী রাসুল (সাঃ) প্রিয় খাবার ছিল খেজুর , সামনে রোজা, সারা বছর খেজুর না খাওয়া হলেও রমজান মাসে খাওয়া হয়েই সবার। আসুন জানি খেজুর এর কিছু গুনাগুন

*খাদ্যশক্তি থাকায় দুর্বলতা দূর হয়

*খেজুর স্নায়ুবিক শক্তি বৃদ্ধি করে

*রোজায় অনেকক্ষন খালি পেটে থাকা হয় বলে দেহের প্রচুর গ্লুকোজের দরকার হয়

*খেজুরে অনেক গ্লুকোজ থাকায় এ ঘাটতি পূরণ হয়

*হৃদরোগীদের জন্যও খেজুর বেশ উপকারী

*খেজুরের প্রচুর খাদ্য উপাদান রয়েছে

*খেজুর রক্ত উৎপাদনকারী

*হজমশক্তি বর্ধক, যকৃৎ ও পাকস্থলীর শক্তিবর্ধক

*রুচি বাড়ায়

*ত্বক ভালো রাখে

*দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে

*রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

*খেজুরের আঁশ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে

*পক্ষঘাত এবং সব ধরনের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অবশকারী রোগের জন্য উপকারী

*ফুসফুসের সুরক্ষার পাশাপাশি মুখগহ্বরের ক্যান্সার রোধ করে

*অন্তঃসত্ত্বা নারীর সন্তান জন্মের সময় খেজুর খেলে জরায়ুর মাংসপেশির দ্রুত সংকোচন-প্রসারণ ঘটিয়ে, প্রসব হতে সাহায্য করে

*এছাড়াও এ ফল প্রসব-পরবর্তী কোষ্ঠকাঠিন্য ও রক্তক্ষরণ কমিয়ে দেয়।

*যে কোনো ফলের চেয়ে খেজুরের পুষ্টিগুণ বেশি। সারা বছর পরিবারের সবার জন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় আমরা এই ফলটিকে রাখতে পারি।

Our beloved Prophet Muhammad (peace be upon him) was my favorite meal palms, the man, not the palms of the year, but he intends to eat during Ramadan. Let us know the skill of palms
* Khadyasakti because of the weakness of the
* Palms neurological Energy Boost
* Rojaya long fasting glucose in the body is in need
* Khejure much glucose because the deficit is met
* Hrdarogidera palms are also very useful
* Khejurera are plenty of food ingredients
* Producers of palms
* Hajamasakti Augmentation, liver and stomach saktibardhaka
* Interests increases
* It keeps the skin
* Improve eyesight
* Enhances the immune system
* Khejurera fiber helps reduce cholesterol
* Paksaghata and all of the organs - organs for the benefit of abasakari
* Lung cancer prevention and protection, as well as mukhagahbarera
* Pregnant women during child birth palms playing mansapesira rapid contraction of the uterus - has continued to grow, helping to engender
* There is also the fruit of labor - the constipation and reduces bleeding.
* The nutrient khejurera any more than the fruit. Of the daily diet for your family, we can keep this phalatike.